カテゴリー: お客様の声

『ヨガ』で検索すると『ダイエット』『女子力』のような女性を意識した言葉が多いですし、写真も女性が多い印象。 何となく男性は敷居が高い？というイメージがありましたが、身体やメンタル面、集中力アップにも繋がるかヨガ。 最近は

先日もお客様からこんなお言葉 『最近イライラしなくなったんですよね🍀』 この言葉。 本当によくお客様から教えていただく言葉の1つ。 ヨガをするとイライラしなくなる🤔？ 事実、私もその一人。 若い頃はよくイライラしていて、

昨夜の『お悩み改善』レッスン 『最近身体が急に硬くなってきた😥』と。 では先ずはしっかり柔軟やストレッチ、キュッと縮まってしまっていた身体の隅々を伸ばすところからスタート🤞 ただ開脚だけ頑張っても痛めてしまうので、順番に

先日の鬼ヨガのお客様 『今まで何やっても痩せなかったのに、最近急に痩せてきたんですよ😆』と。 昨夜のお悩み改善のお客様 『あちこち習い事したり自分で歩いても全く痩せなかったのに、最近お腹がかなり小さくなったんです😆』 と

体験レッスンにお越しのお客様 『来たとき腰が痛かったのが今とても楽です』 と嬉しそう☺ というのも4年ほど前にヨガを始めていたものの、転勤でお引越し。 それを機会に辞めたまま今に至るそうです。その間腰痛や運動不足が気にな

水曜よるのオニ👹ヨガ もう4年ほど前、 『筋トレ部を作っているけれど画面先生ではどうもスイッチが入らなくて🤔』 と対面ヨガレッスンというよりは、筋トレメインのレッスンお試し企画として一度ご訪問。 それ以来のお付き合いにな

ＵＯ先生の『スローブレスヨガ』🧘 あまりにも忙しい日々や仕事に追われて身体を壊した経験のあるＵＯ先生だからこそ伝えたい想いがあります。 『やらなければいけない』 この想いが強く、仕事も私生活も完璧にこなさないと自分がダメ

ヨガインストラクターを取得する前、テニスとランニングにはまっていた時期があり、週末になるとあちこちの市民コートを借りてテニスを楽しんでみたり、公園内を走ってみたり。 そう考えたら、今までいろいろなスポーツをしてきたなと。