タグ: みずほ区ヨガ

品かいい人になりたいな これは私の永遠のテーマなのですが、どうにもたどり着けない高い山 先日も仕事先の事務所で両手にたくさんの書類を持っていたので、ついつま先で扉をちょんちょん 見ていたスタッフさんか笑いながら閉めてくだ

先日の草刈民代さん 私生活で何に気をつけているのかとの話でやはり姿勢。 一緒に出演されていたアン・ミカさんも同様にすごく姿勢には気をつけられていて日々のその意識が今のお二人の『存在だけでカッコいい』 そんな姿を作っている

月に2回、もう６年と長年続けてくださっている夜ママヨガ部🌃 先日身体のチェックをしてもらったところ特に下半身。 ５０代としては優秀なほど筋肉がしっかりしているよ！とお褒めの言葉があったと嬉しいご報告🥰 月に2回でも身体を

いい大人になったのに、現在克服中ですがいまだに苦手でできないことがあるのです。 それは１人で喫茶店に行く、とか１人で居酒屋さんに行く、さらには一人旅をする。 どうもこの１人で何かをすることが、恥ずかしかったり何をしたらい

恋愛ドラマをみていたり、中学生の頃好きな人を考えると胸がチクチクと痛んでみたり。 怖い映画を観てると今度は胸がドキドキし自然と身体は後ろに引いていきますが、楽しいお話だと胸はワクワクして身体は前のめりに。 よし！前のめり

とても知的なのにユーモアがあり可愛らしく、仕事もしっかり役職を務めながらも家事も完璧。 身体もちゃんと鍛えていて週末にはランニングやトレーニングも欠かさない、尊敬＆大好きな同級生がいるのです。 そんな彼女と話す時間はとて

子どもの頃に思い描いていた『大人の女性』 今思えばさほど年齢も変わらないのですが、当時は中森明菜さんが大好きであんな妖艶な女性になりたいな、なんて。 小学生の頃に学校のイベントで２０歳の自分に向けた手紙を書くというタイム

ご一緒させていただいたとっても素敵な方 姿勢が良く、でも肩の力は抜けていて、きれいだけど可愛らしいのです 何を普段されているのかお聞きしたら 『ヨガが好きで時間があれば通ってるくらいかな』 あら♥️ ヨガ好き同士、ヨガ談

数ヶ月ぶりに体重計へ恐る恐る乗ってみました おや？？？ 久しく見たことのない大きめな数字… 体重に一喜一憂してはいけないよ、そう伝えているもののやはり目にすると気になってしまう数字。 ダイエットにはつきものの『体重』とい