タグ: みずほ区ヨガ

子どもの頃に思い描いていた『大人の女性』 今思えばさほど年齢も変わらないのですが、当時は中森明菜さんが大好きであんな妖艶な女性になりたいな、なんて。 小学生の頃に学校のイベントで２０歳の自分に向けた手紙を書くというタイム

ご一緒させていただいたとっても素敵な方 姿勢が良く、でも肩の力は抜けていて、きれいだけど可愛らしいのです 何を普段されているのかお聞きしたら 『ヨガが好きで時間があれば通ってるくらいかな』 あら♥️ ヨガ好き同士、ヨガ談

数ヶ月ぶりに体重計へ恐る恐る乗ってみました おや？？？ 久しく見たことのない大きめな数字… 体重に一喜一憂してはいけないよ、そう伝えているもののやはり目にすると気になってしまう数字。 ダイエットにはつきものの『体重』とい

長野に帰り迎えた年末 朝から飲みゴロゴロしているとやっと今年も終わるんだなぁと実感が湧いてくると何となく振り返る今年１年。 プランク1ヶ月後頑張る！とか言いながらなかなか続かなかったな 身体の知識を深める勉強をしたかった

ついついやってしまうことの１つ 神社やお寺にお詣りに行くとお願いしてしまうということ。 『〇〇が叶いますよに』 『〇〇してください！』 『〇〇と成りますように』 お願いしてばっかり🤭 よくよく考えると、幼少から見ていた親

１０８回の太陽礼拝をしている間皆さんは何を思いながらされていたのかな。 無になってみたり、今を感じでみたり、そしてここまでの過去を思い出してみたり。 改めてここまでの道のり、決して楽ではありませんでしたが進んできて良かっ

４２歳のクリスマスイブ 手術室にいたな、と。 もうあれから７年も経過していて月日の早さに驚きますが、人間の回復にも驚きで年々傷も薄くなり記憶も薄くなり。 当時の断片的な記憶しか残っていないのですがお酒が飲めない私に、炭酸

日本に生まれながらにして、まだ見たことがない日本文化はたくさんあって、最近話題の『歌舞伎』もとにかく良いからどうせ観るなら東京の歌舞伎座で最初はみておいでとか。 相撲もさっぱりわからないのですが、１度実際見ると変わるから