美は1日してならずですね🤭

レッスン終わりに美容レッスンをスタジオで受けさせていただき、なるほどなるほど🤔 気になっていた右半顔 右のほうが確実に垂れてるのです シワも右のほうが多くて 右目のほうが優しい目 右の皮膚のほうが弾力なし これ年々顕著に

3月レッスンスケジュール🧘‍♂

卒業式を想い出すとワクワクより何となく物悲しいような不思議な感覚になりますが好きな時期でもあります そう言えば中学生の頃、大好きな人のボタンをもらうというこれまた不思議な儀式があったなぁと。 私も中2の時に憧れだった先輩

大きく深呼吸してね🥰

レッスン途中でよく見かける光景の1つで みなさんの口から 『はぁ~』 と大きなため息が出ることがよくよくあります 昨夜のレッスンでもそうで、皆さん1日よく働き疲れが溜まった肩や背中。 様々な緊張もして首や頭もコリコリ 呼

春🌸ワクワクしていきましょ🌸

つい先日まで2024年になったなと思っていましたが、今日で2月は終わり。 気がついたら3月になり、きっとこんなスピードで今年も1年過ぎていくのだろうなと。 あんなことしたいな この資格取りたいな 〇〇に行ってみたいな そ

やっぱり気になるバストアップ🍒

昨夜は『夜ママヨガ🌃』 やっぱり気になる話題はボディラインの崩れ 出産や子育てを経て身体というのは驚くほどの変化をするのです もちろんそれだけではなく年齢によるものもありますが、なんせ40代は崩れてきます😢 私も3人の子

メンズヨガのススメ🧘‍♂

昨夜は『おっさんヨガ』 今頃ですが最近『おっさんずラブ』にハマり中で、田中圭さん。 あんなに甘いマスクで色白なのに、なかなかの仕上がった身体。 もちろん他の方々もみなさんの素晴しい👏 先日子どもたちの要望で地元の小さな銭

自分らしく楽しんでね🥰

I can do it Enjoy yourself 仲良くさせていただいていた海外の友人が当時小学生の息子に書いてくれた言葉 この言葉を毎日読んでね、と。 自分に自信が持てなくて、勉強が苦手。 絵や造形の才能はずば抜け

10年先もキレイで🥰

何年経っても若々しくいたい これは誰もが思う永遠のテーマ まだ20代だった頃は、老けて見られたいという訳ではないのですが年齢より上に見られたくて常に5歳は上にサバ読んでいたくらい。 どうしても仕事で関わる方は、親の年齢よ

若見え✨背中

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年齢を重ねるということは、なんだかワクワクします。 30代、40代そして50代 その年齢でしか楽しめない時間や楽しみ方ってあるんだろうなと思うと未知の世界の50代が楽しみだなと。 その前段階の土台作りの真っ只中は身体の変

人生いっぱい遊びましょ🥰

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90歳近いとってもダンディな先輩 いつお会いしても、おおらかで優しさを感じつつも、厳しさや鋭い眼力をお持ちの方で会うたびに一語一句忘れないようにと気が引き締まる方。 裸一貫で田舎から上京し、1代で会社を築き上げられた方。