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2月レッスン&セラピー
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すらっと長いうなじを作りたい方は必見!肩甲骨を動かそう
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心がはずむ方向へ、カッコいい大人の生き方
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バレンタイン✖️ダンス✖️ヨガ=笑顔でした🤭
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『愛』とは
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自分探しは自分をよく見ること、40代からの生き方次第
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お客様の声・身体が変わりました🥰
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女性にしかない美しさを引き上げよう
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けいこ

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HANA

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Sachi

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Saya

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ちはる

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Kazumi

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Miho

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ナーシャ PREMIUM 美 フリー(月に何回でも利用可能)
¥9,980(税込)
ナーシャ BEAUTY  60分 月4回
¥6,980(税込)
ドロップイン(1回)
¥2,000(税込)
体験(1回)
¥1,000(税込)
プライベートレッスン(60分)
¥7,000(税込)
レンタルスペース(1時間)※1時間から使用OK
¥1,000(税込)

10年先も笑顔で 心とカラダ、自分らしく

NASHA yoga studioは年齢や体型、
身体の柔軟ではなくヨガを通して
たくさんの方に幸せや笑顔でいっぱいの楽しい毎日を過ごしていただきたいと考えます
ゆっくり呼吸を深め自分だけをみつめる癒しの時間
食や心、カラダの中からメンテナンスできる時間
身体の中心、体幹から意識するボディメイクの時間
新しい習慣で、心と体を整えて新しいあなたを一緒につくっていきましょう

lesson

マタニティーヨガ
難易度1
はじめてのヨガ
難易度1
キッズヨガ
難易度1
アロマヨガ
難易度1
ストレスケアヨガ
難易度2
インナービューティーヨガ
難易度2
メンテナンスヨガ
難易度2
リセットヨガ
難易度2
リラックスほぐしヨガ
難易度2
ボディメイクヨガ
難易度3
デトックスヨガ
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体幹アップヨガ
難易度3
鍛えるヨガ
難易度4
男ヨガ
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イベントレッスン
難易度1~3

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