昨夜の『夜のママヨガ』 年齢がみんなほぼ同じなので感じている身体の変化はほぼ一緒 ホルモンバランスの乱れや 更年期障害の症状 肌質や髪質の変化とか 組み込まれた遺伝子、細胞というのはきちんとその年齢になるとそれぞれの変化
素敵な推し時間🍀
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仲間が増えました🥰
本当に年々月日が経つ速さが増しているのは明らかに年齢を重ねたからなのか だとしても、どうしてこんなに早いのかしら？と感じてしまうのですがあっという間に１０月 でも1番好きな季節であったりするので何だかワクワクしてくるので
9月22日 JOYRUG🏈イベント
今年も残すところ２回となった『JOY🏈RUG』イベント 私も今回で３回目を担当させていただくのですが、なかなか広い野外でヨガをする機会はそうそうあるものではない貴重な時間 外というのは開放感もあり、素直になれるというか気
3周年イベント🎪準備中✨
けいこ先生のタイ古式マッサージ ハナ先生のアロマセラピー そしてインスタで気になっている、との声もよく聞かれるフェイスポインター そんな『美容』の体験ができる『美マルシェ』も楽しめるイベントを考えながら只今準備中✨ 旅行
きれいなお水がやっぱりいいです🥰
ケアマネジャーという仕事柄お会いした方には 『水分ちゃんと摂って熱中症に気をつけてね』 今の時期は特にこの言葉を伝えてしまうことが多くなります ヨガレッスンをしていても老廃物を流すためや、筋肉を育てるためもちろん脱水予防
けいこ先生❤HANA先生の癒しTIMEスタートします🥰
３周年を迎える９月からプレスタート けいこ先生の『タイ古式マッサージ』🇹🇭 HANA先生の『アロマトリートメント』💐 けいこ先生のは本場のタイの学校に通い資格を取得する本格的なマッサージ HANA先生も他県まで半年も通い
同じ1日なら愉しいと思える１日を🥰
ホームページの不具合があり１０日間ほど全く開けない状態 そこで初めて聞いた言葉や仕組み ホームページ１つ作るのにもこんなにも大変な作業や関わってる人たちがいるんだなぁを知ったのですが、ちょっと知ったからって自分でどうこう
9月1日（日曜）３周年イベント🎪✨
あれからもう3年が経過したんだなぁと 当時を思い出してみるといろいろ思い出すことばっかり。 そもそもどうして、けいこ先生、KEI先生、HANA先生、SACHI先生、ＵＯ先生、そして産休中のありさ先生。 このメンバーでスタ
8月24日 JOYRUGイベントin鞍ケ池公園🌿
今年度もスタートしたJOYRAG🏈 ご予約はこちらから⬇️🥰https://forms.gle/r437of32WyAjEsEP6 TOYOTAのチーム『トヨタヴェルブリッツ』の現役選手さんと一緒にヨガやラグビー体験をし
８月レッスン予定🧘♂️✨
なんとびっくりしましたが今日から８月🍉 ３年前の今頃はOPEN前でドキドキしたり準備に慌ただしかったような 出産の痛みは忘れるとよく言いますが、あまりに普段の自分が経験していないことだと忘れてしまうのかも知れなくて、当時
