NEWS – NASHA YOGA STUDIO

6月レッスン＆セラピー予定表

投稿日: 2025-06-01 (2025-07-01) 投稿者: %s NASHA

すっかり私の周りでもブーム到来している『唯一無二』のお話。人の心理って不思議なもので気になると今まで気にならなかったはずの事柄が目に留まるのてす。車とか色とか番号とか。あれ？これも同じじゃん😁 たまたま見ていた

投稿日: 2025-04-28 (2025-06-01) 投稿者: %s NASHA

以前１００歳になる大先輩が『瞬きしている間に1年過ぎちゃうわ』そう笑って話してくださったことがありまだ３０代の私は、面白い表現されるな🤭と思った程度。でも今ならちょっと分かるようになってきました。瞬きとまではいか

投稿日: 2025-03-30 (2025-03-30) 投稿者: %s NASHA

よくやってしまう悪い癖。歯磨きが大好きで夜は特に念入に歯磨きタイム普通の歯ブラシで歯磨き→歯間ブラシ→イオン歯ブラシ➕️歯磨き粉→フッ素ぬりぬりそんな工程をずっと楽しんでいるのでソファーに座り動画を観ながらとかスト

投稿日: 2025-03-29 (2025-05-01) 投稿者: %s NASHA

花粉症＆黄砂などなどできっとアレルギーの方は辛い時期の春🌺 杉の木だらけの長野県の山奥で育ったのに花粉症じゃないのは何でなのか🤔？リミッターが大きいのか溢れても無反応なのかはわからないのですが未だ有り難いことに無反応🌲

投稿日: 2025-03-27 (2025-03-27) 投稿者: %s NASHA

かなり昔の私が３０代の頃。仕事で訪問した高齢者さんのお話を聞いたり体の状態をチェックしていたのです。終始その間中、その方の息子さんが後ろでその様子を見ておりちょっと緊張😥 チェックが終わり、何かクレームでも言われるか

投稿日: 2025-03-13 (2025-03-13) 投稿者: %s NASHA

自分の年齢を重ねる時間はとても早く、気がついたら５０間近になっていて。それはそれで驚くのですが、当たり前ですがそれだけ子供も成長しているということ。リハビリの療法士としての道を選んだ長女ちゃんは今年無事に卒業しいよい

投稿日: 2025-03-01 (2025-03-02) 投稿者: %s NASHA

バランスポーズが上手くできない理由としてやっぱり体幹がしっかりしていない足の裏でしっかり床を踏みしめていない変な所に力が入ってしまっているなど意識して使いたい体の部分に集中できたり、おへその５センチほど下にある『

投稿日: 2025-01-25 (2025-03-02) 投稿者: %s NASHA

つい先日にお正月を迎えていた気分のなのですが、気がついたらもう２月に近づきおめでたかった時期はかなり過去のような不思議な気分先日の同級会開催ではないですが心は２０歳だと思っていても確実にあれから３０年も経過していて、お

投稿日: 2025-01-11 投稿者: %s NASHA

血液を作っているの骨髄なのですが、その素のキレイな血液を作るための栄養はどこから作られるのかと言えば『腸』食べたもの、飲んだものは全て腸で栄養を吸収して作られので『腸内環境』が元気かどうかで血液の美しさも変わってくると

投稿日: 2024-12-15 (2024-12-29) 投稿者: %s NASHA

毎年のイベント『108回太陽礼拝🌞』そもそも太陽礼拝とはなんでしょうか？というところ。連続したポーズをとることで1日の始まりに太陽に挨拶しその恵みに感謝するそんな意味があり別に108回するのが正式な回数とかそんなわ