遊び心満載の三点セット✨

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オープンのお祝いに戴いた脚立&安全グッズ三点セット👷 『電球を替えたり換気の窓に手が届かないからお洒落な脚立がほしい』とお願い🙏 そして、届いたのがこちら⬇ 『高所は危険が伴いますからね、ヘルメットと地下足袋も履いてちゃ

リラックスできる要因とは…

『心地よくてずっとこのまま過ごしたいと思いました』 そんなメールをいただきました☺ 木曜日のKEI先生のアロマヨガ その日の皆さんの雰囲気や表情でアロマの香りをチョイスしてスタート✨ また途中で少しずつ香りも変えてより皆

『ごめんなさい』より『ありがとう』

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以前もこちらでお伝えしたのですが、スタジオの名前の由来 一つ一つのスペルには色々な想いが込められているんです。 今回スタジオをオープンするに辺り、本当にたくさんの仲間の力をいただきました 一人では絶対になし得なかったこと

経験値をつんでレベルアップ

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9時〜18時はケアマネジャーとして仕事をしている私ですが、昨日は当初の申請通りちゃんと事務所が基準に適しているかな?と名古屋市が確認に入る『現地調査』と言われる日でした。 そこそこ緊張してしまうんです💧 書類が揃っている

笑顔の力は凄まじい✨

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日曜はUO先生の 『インナービューティーヨガ』 自分も辛い経験をしたからこそ外側だけではなく、身体の内側からも健康で綺麗になってほしい☺ そんな強い思いでレッスンをしています 『自分でお腹を寝ながら押す方法を教えてもらっ

脚のむくみを解消しよう😄

『足がむくんで夕方は特に痛くてだるい😥』 昨日のレッスン前にはそんな話題に なんで脚が浮腫むんでしょうかね? 特に女性に多いと言われる下肢の浮腫 筋肉量が男性に比べて少ない女性は、心臓に向かって血液を押し戻す力を(ポンプ

まだまだ成長中🌿

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人と人の出逢い・ご縁🍀 今こうして一緒に作り上げている、インストラクターの仲間、ケアマネジャーとしての仲間や助けてくれる繋がり。もちろん家族や昔からの友人。 たまたま出逢えたり、運良く今繋がりをもてたのではなくて必要だか

やらず嫌いは卒業しようかな…

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先日新しい事を学ぶ機会があったんです。 今までの人生で学んだことのない領域で、何を言われているのかトンチンカン😳 私の事をよく知っている方ならきっと想像されるはず…『きっと爆睡💤💤』 そうなんです ほんの少し良くも悪くも