何事でもそうですが、いやいやするのか、楽しく取り組むのか。 この違いで結果は大きく変わるのでは無いかといつも思うんです。 長野県産の郷土料理？ 蜂の子 例えばこれも 『虫だよ🐛 怖いよ 不思議な味だよ』 と言われてこわご
『ちゃんと効果』は楽しんでこそ🥰
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姿勢がいい人は３割増しのかっこよさ✨
姿勢が良いか、悪いのか すれ違った瞬間に『カッコ良い』とか『素敵だな』と感じる方はたいてい姿勢がよい方。 それは性別とか年齢問わず感じます。 高齢者になるとどうしても骨の変形や痛みによるものもあるのでそれは仕方がないにし
優しさや気遣いは心の余裕から🍀
先週のレッスン後面白い事を言う方がみえたんです。 人生初のヨガ しかも筋トレ目的にした鬼👹ヨガデビュー。 たいていの方が 『今日もきつかったな…😓』 『こんなポーズできないっすよ』 『ヨガがこんなに大変とは知らなかった😣
男性の為のヨガ✨初級編スタート
休息のシャバーサナではないんです。 ご存知の方なら分かると思いますが休息のポーズは仰向けです。では何故うつ伏せか？ 私はこんなポーズに誘導したつもりは全くないのに、たまーにおきる現象 これみんなネタでしょ😂 って私からみ
