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毎週︰月曜日の午前レッスンは けいこ先生の『美腸活くびれヨガ🧘‍♀』 きつい腹筋はしたくない 食事制限ダイエットも嫌だな どうせなら健康的に引き締まったウエストラインになれたらいいな そんな方にはぜひオススメ😆✨ 実はお