元気なアラフィフ&アラフォー世代✨

いわゆるアラフォーとかアラフィフ世代。 同級生とも先日話しをしていたのですが、会社でも面倒くさがられている世代なのだと。 そうなのでしょうかね🤔? 10代、20代からみたらそうなのかも知れませんが、私の環境にはあまり若い

メンズヨガ:のんびり時間で緩めてあげよう🥰

女性の更年期障害といえば誰もがご存知の言葉で、何となくイメージはできると思うのですが『男性の更年期障害』 これもちょこちょこと耳にする言葉となってきました。 女性の場合は閉経前後に強く現れるのに対して、男性は40歳頃から