堀田駅 – ページ 46 – NASHA YOGA STUDIO

お客様の声📢イメージと言葉どっちか強い？

投稿日: 2021-09-18 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

この話レッスン中で私がよく伝えるのですが『イメージと言葉』どちらが強いか、という話。昨日のバランスポーズの事にも通じるのですがどれだけ強くイメージできているかで、結果は大きく変わるものです例えば『今週は禁酒🍷し

投稿日: 2021-09-17 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

仕事帰りに寄ってくださった昨夜のヨガレッスン。皆さん口々に『身体がカチカチですけどできますか😥』と言われます。ヨガ＝柔軟　と思われがちですがそうでは無く『心と身体と呼吸』これを合わせる事が大事✨ この３つがバラバラ

投稿日: 2021-09-16 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

スタジオのある『シティパレス堀田』の近くには🐈猫がたくさん住んでいるんですきっと何らかの理由があって、外で暮らすしかなくなってしまった猫たちなのかな前回ご紹介した『RED　CAFE』マスター⬇ https://red

投稿日: 2021-09-10 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

こんなことができるようになりました😁 水曜夜の『男ヨガ』スタート時はプランク数秒もままならないくらいで、ちょっとやっては休憩🍵　ちょっと頑張っては休憩🍵　普段何かしら運動をされていたり、もともと男性なので筋肉や力があ

投稿日: 2021-09-08 投稿者: %s NASHA

昨日のレッスンはkei先生の『アロマヨガ』ご参加いただいた方からも『久しぶりにリラックスできて気持ちよかった🤗』とのお言葉女性って毎日毎日やらなければならないことばかり。どこかでゆっくり自分の時間を作ろうと思って

投稿日: 2021-09-04 投稿者: %s NASHA

腰や背中、首などに痛み疲労があるんです😓とのお客様身体も固くさらに動かし難い。だからなかなか運動やリラックスの時間が取れない、とカチカチスパイラルにはまってしまっているとのこと。ナーシャヨガでは初心者でも安心✨ 身体

投稿日: 2021-09-03 投稿者: %s NASHA

看護師のありさインストラクター担当『ストレスケア🍀ヨガ』仕事帰りのコリ固まった身体や、ちょっと疲れた心を癒やし、ほぐす時間☺ そもそも呼吸というのは『自律神経』でコントロールされているものなので、普段意識して生活して

投稿日: 2021-08-13 投稿者: %s NASHA

✨体験Lesson✨＆入会キャンペーン✨ 体が柔らかくないからヨガできないでしょもう歳だから今さらねヨガってけっこうキツイんでしょそんな言葉をよく耳にしますでもそこ、違うんです自分に合わせてゆっくり緩めたりち

投稿日: 2021-08-11 投稿者: %s NASHA

通常Lesson　2000円／１回　 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 体験Lesson　2000円／３回✨ ぜひこの機会に『カラダが変わる』『心地よさ』を体験してみましょう今回こうやってスタジオをOPENするかどうしようか、やっぱり考え

投稿日: 2021-08-10 投稿者: %s NASHA

８月15日イベントのお知らせ📢 当日はプレゼント🎁次のイベント開催します射的・アーチェリー・トランプに勝ち進むと笑品✨プレゼントです体験、内覧、ゲームだけお好きな時間にぜひお立ち寄りください☺ そして、このイベント準