こんなことができるようになりました😁 水曜夜の『男ヨガ』 スタート時はプランク数秒もままならないくらいで、ちょっとやっては休憩🍵 ちょっと頑張っては休憩🍵 普段何かしら運動をされていたり、もともと男性なので筋肉や力があ
鬼👹ヨガの効果
タグ: 堀田駅
『アロマヨガ』の効果✨
昨日のレッスンはkei先生の『アロマヨガ』 ご参加いただいた方からも 『久しぶりにリラックスできて気持ちよかった🤗』とのお言葉 女性って毎日毎日やらなければならないことばかり。 どこかでゆっくり自分の時間を作ろうと思って
お客様の声📢
腰や背中、首などに痛み疲労があるんです😓とのお客様 身体も固くさらに動かし難い。だからなかなか運動やリラックスの時間が取れない、とカチカチスパイラルにはまってしまっているとのこと。 ナーシャヨガでは初心者でも安心✨ 身体
その日の疲れ その日のうちに🍵
看護師のありさインストラクター担当 『ストレスケア🍀ヨガ』 仕事帰りのコリ固まった身体や、ちょっと疲れた心を癒やし、ほぐす時間☺ そもそも呼吸というのは『自律神経』でコントロールされているものなので、普段意識して生活して
プレOPENまで2日
✨体験Lesson✨＆入会キャンペーン✨ 体が柔らかくないからヨガできないでしょ もう歳だから今さらね ヨガってけっこうキツイんでしょ そんな言葉をよく耳にします でもそこ、違うんです 自分に合わせてゆっくり緩めたり ち
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通常Lesson 2000円／１回 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 体験Lesson 2000円／３回✨ ぜひこの機会に『カラダが変わる』『心地よさ』を体験してみましょう 今回こうやってスタジオをOPENするかどうしようか、やっぱり考え
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８月15日イベントのお知らせ📢 当日はプレゼント🎁次のイベント開催します 射的・アーチェリー・トランプに勝ち進むと笑品✨プレゼントです 体験、内覧、ゲームだけお好きな時間にぜひお立ち寄りください☺ そして、このイベント準
