筋トレ男子 – NASHA YOGA STUDIO

あきらめない強さ✨

投稿日: 2023-11-07 投稿者: %s NASHA

昨夜のメンズYOGA🧘‍♂ 恒例の腹筋TIMEやメンタル強化になるようなメニューをご希望の皆さま。その意欲からすでにすごいなーと関心しているのですが、何よりその向き合い方にいつも驚きますし学ぶことばっかり。昨夜は、新

投稿日: 2023-01-24 (2023-01-24) 投稿者: %s NASHA

何でもそうですが『継続する』これがキーワードであって何より難しいこと。勉強というか学ぶことなんて特にそうで、その日1日頑張ったからってできるようになる訳ではありませんからね日々違う出来事がありそれに対応することで

投稿日: 2022-02-17 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

昨夜の『男前になるためのヨガ』年末年始のんびり体も心もリフレッシュ✨とてもスッキリし今年もスタートされた皆さまお腹周りも立派に大きく成長。『体が重たくなったから体力も筋力もすっかり落ちた…』と言いますが…😅 そろそ

投稿日: 2022-02-03 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

毎週水曜日の夜の『男前になれるヨガ』『鬼👹ヨガ』改めて今年からは『男前』にしようかと思案しているのですが、昨日仕事の都合で1ヶ月ぶりに参加された方から『身体がこの鬼を思い出してきました…これでした😅』と仕方がないで