カテゴリー: お客様の声

先週の土曜から始めた 『１ヶ月間プランクチャレンジ🔥』 ダイエット、姿勢改善、スタイル改善を目指しているプライベートレッスンのお客様 よしやるぞーー🔥 と意気込んでもなかなか１人では続かないも。 私も『品格アップ！』の為

レッスン終わり 皆さんと話す時間がとても楽しく毎回学びの時間となっているのです 昨夜も、泣くことはあるかないか。 そんな話題になり、皆さん様々なご返答。 『涙活😢』 そんな言葉があるように涙を流すというのはなかなかのリラ

『7キロ増えた体重をなんとかしたい！』 そんな昨日のプライベートレッスンのお客様 コロナ期間中にあまり動くことがなく過ごしてきたら気がついたら増えていたという体重。 ただそう言われても、今のままで十分に可愛らしいですし、

隔週の月曜夜に密かに行われている、パワーヨガ🧘‍♀なのですが別名がたくさんあって メンズヨガとか筋トレ部、鬼ヨガとかとか 皆さん呼び名は様々なのですが、ヨガに必要な体幹を通常レッスンよりしっかりと使う動きが多いこの時間

よくよくお聞きするお悩みの中でも、やっぱり不動のトップ3の１つ 『お尻』 ここがどうにも緩んでしまい、大きくなったり太ももが太くなったり。 さらにはお尻が🍑2つから４つ🍑🍑　 『重力』 これは日々体にかかっているので、し

『２１キロ走ってきたら先生が優しいー🤣』 そうママヨガメンバーさんたちが大笑いするほど、心が入れ替わった私。 追い込むことも時には大事 でも笑って楽しむことはもっと大事 身体を大切に自分と向き合うことも大事 ここは本当に

ヨガをやりたい理由はさまざまなのですが、仕事の都合で毎週は来れないお客様 月に１度はお越しくださるのですが 『整えたいー！！』とおっしゃいます。 気持ち、よーくわかりますし、最近良く耳にする『整う』 サウナ大好きな方はよ

昨夜はインスタグラムで質問をしてみました どこを引き締めた動画がみたいのかな😁？ たくさんのお返事の中でも『お尻🍑』 ここが気になる方が多いのですね 後ろ姿 立ち姿 足の長さ これは結構お知りのポイントが高くて、おしりが