どこを1番細くしたいですか? と聞かれたら半数以上の方が『ウエスト』と答えるだろう気になるウエストのくびれ。 女性の場合は大事な臓器を守るために脂肪が付きやすい身体になっていることも重なり、ちよっと油断したらすぐに膨らん
お客様の声🥰健康診断の結果✨
どこを1番細くしたいですか? と聞かれたら半数以上の方が『ウエスト』と答えるだろう気になるウエストのくびれ。 女性の場合は大事な臓器を守るために脂肪が付きやすい身体になっていることも重なり、ちよっと油断したらすぐに膨らん
これも承認欲求なのかも知れませんが ダイエットをする 美肌に取り組む 美ボディーメイクする 美乳✨をめざす! などなどこういう目標があった時、もちろん自分のためにやっている事なのでか誰の評価を求める訳ではないのですが 『
先日体験レッスンに起こしくださった方の身体のお悩み 最初のアンケートで記入していただいたとき 『やだ、、全部です、、、』と 頭痛・肩コリ・疲労・ウエスト・ヒップ・太もも……などなど。出産後の骨盤のゆるみに加え、子育て真っ
お客様から1番よくお聞きす言葉 『意識が変わりました😃✨』 それは鏡をみる回数が増えたこと ふとした瞬間に姿勢を正すこと 眉間の力を抜いてみたり 広角を上げて笑顔で過ごしてみたり そんな毎日の積み重ねで身体や心が変わって
昨日の3周年のイベント✨ 夏ですし大人になるとなかなか飲まないラムネを、しかも瓶のラムネを楽しみながらのヨガ🧘♀️ 無事に落として中身が飛びちゃう方もなく、皆さんの集中力が素晴らしい✨ そして何より笑いがたえないのです
またまた嬉しいご報告✨ 7月からスタートしたオンラインレッスン 20分の短い時間で毎週ポイントをお伝えするのですが、インスタライブの配信は私から誰も見えないということ。 自分1人で自分の携帯に映る顔だけをみて喋るのです。
素晴らしいー👏👏👏👏👏👏👏 見事なお腹周りのスッキリさ。 しばらく仕事が忙しくレッスンをお休みだった生徒さん。 久しぶりにお会いした4ヶ月ほど前 『あれ?なんだかひと回り大きくなったような』 そんの話をすると5キロほど体
昨夜のオンラインレッスンテーマは 『背中』 やっぱり背中がスッキリしていたり背骨中心にスッと縦ラインくぼみがある背中は美しい もちろんそんな魅せる背中を作りたいのもありますが、背中や肩周りのコリがあると肩コリや頭痛といっ
『どうしてお腹がボヨンボヨンしてくるのかな』 そんな反省会みたいにも見える昨夜のレッスン後の時間🤣 女性は子宮や卵巣とか臓器が多く、それを守り温めるため脂肪もつきやすく臓器の分ぽっこり🐧するのはある程度仕方がないこと。
『抗重力筋』 あまり聞き慣れない言葉かも知れませんが、老化防止やアンチエイジングには欠かせない筋肉のこと✨ よく耳にする皆さん様々な悩み 身体全体がたるんできている気がする おしりの下にもう一つお尻ができてる😭 胸の位置