誰もが一度は憧れるだろう 『峰不二子ちゃん』 出るところは出て、引き締めたいところはきちんと筋肉で引き締まっている。 そんなメリハリのある体はとにかく憧れ✨ ここ最近ずっと髪を短くしているのですが、バイクに乗っている時は
メリハリ美乳トレ✨
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たまには目を閉じて味わってみましょう🍀
目を閉じて触れる猫🐈と いつものように見ながら撫でる猫🐈 どちらも可愛いのですが、より触れた手の感覚を感じられるのは前者。 猫のもふもふを十分に堪能したいなら、視覚を閉じたほうが何杯にも感じるもの。 いわゆる五感 視覚・
目は口ほどに物を言ってるんですね🤔
『ねー大丈夫？顔が疲れてるよ』 一昨日、久しぶりにすれ違った仕事仲間。 お姉さんだけにいつも心配してくれるのですが『顔がいかーん😠！！』と。 そうかな？ 確かにちょっといつもよりバタバタしてるし 考え事が多いのは事実 え
姿勢がよいメリット🍀
私がよく行うレッスンの中で 『姿勢』・『背中』 ここに意識した動きやストレッチを入れることが多いのです。 それは何故か？というと… 『品のいい女性』 『好印象の人』 そんな方に共通していることは とにかく『姿勢がいい✨』
一度の人生。迷ってもがいて前をみて😊
むかし昔に観たＴＶで忘れられないドラマがあります 『３年Ａ組 今から皆さんは人質です』 このドラマの続編が始まるとの話を耳にして楽しみにしているのですが、何故そんなに気になるのか。 ４年前のクリスマス🎄 皮膚ガンの術後で
ストレスは小さなうちに🍀
非日常的 何で１番リラックスできたり、ストレスが発散できるのかというと『非日常的』ではないのかなと。 そんな話を先日友人としていました。 毎日過ごす中で、どうしても、だれにでもストレスはつきもので、そのストレスによって体
『継続』できることは素晴らしいこと✨
これだけは『継続』している。 そんな事は何かありますか🤔？ よく三日坊主なんていいますが やはり3日、３０日、３ヶ月、３年、６年。 この③にまつわる数字 以前に読んだ本に書いてあったのですが 脳内のドキドキ💗するホルモン
夜🌕のママキュンヨガ🧘♀
昨夜の出張レッスン 『夜のママヨガ🧘♀🌕』 『何だか最近疲れちゃった』 そんなお言葉もあり、 リラックスしてゆるーいヨガがしたい😌🍀と。 めったに私がやらない😁ゆる～い優しいヨガ 何に疲れているのか、話題はみなさんそん
二の腕は若見えPOINT✨案外見られてます
美意識がとっても高くて、美容の知識が抜群の同級生。 もちろん美容関連の仕事をしているので当たり前なのですが、知識＝美しい😍 とは限らないのです。 それだけ身体にも心にも気をつけていますし、コソコソ見ていますが、やはり努力
2023年大人が挑戦したい習い事ランキング👑
2023年 大人が挑戦したい習い事ランキング 先日⇧発表をTVでみたのですが 👑第１位 料理 👑第２位 英語 👑第３位 ヨガ・ティラピス と堂々３位に入賞👏👏👏👏 詳しくはこちら https://prtimes.jp/m
