昨夜のレッスン🌃 どこが今日は疲れていますね〜 そんなお話の中で背中、ふくらはぎ、肩首とくるかと勝手に思っていたところ返ってきた言葉は『股関節が疲れてます』と。 一瞬ん？？？となって😁 ずっと座りっぱなしの仕事。 昨日の
その疲労はダムが詰まっているのかも？
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3月🌸レッスン＆セラピースケジュール🌸
ふっと気がついたら3月、暖かくもなって春だなと感じる反面、年々スピードをあげていく月日に驚く最近。 2026年、今年は〇〇をしよう！ そう意気込んでいた元旦から僅か、1歩2歩しか進んでいないなと振り返りつつも先日ご一緒さ
ダイエット＝ワクワク🥰
ダイエットのイメージでよく耳にするのが食事制限。 最近痩せてきたな、の仲間に聞いてみたら夜ご飯はサラダと豆腐だけでお腹空いてもガマン お昼も気をつけて菓子パン2個🥐 運動は辛くて時間も無いからついつい。。。 菓子パン？？
素直な気持ち😊伝えてみよう
昨日のケアマネ仕事で出会った方。 まだ入社数ヶ月で今まで全く福祉とは異なる業種で働いていたので初めての福祉に関わるお仕事。 そんな話しの中で何故この仕事に就こうと思ったのか どうしてこの会社に入ろうと思ったのか。 『面接
二の腕は若見えPOINT✨案外見られてます
美意識がとっても高くて、美容の知識が抜群の同級生。 もちろん美容関連の仕事をしているので当たり前なのですが、知識＝美しい😍 とは限らないのです。 それだけ身体にも心にも気をつけていますし、コソコソ見ていますが、やはり努力
いくつになっても笑顔でチャレンジ☺
ずっと新しいことを始めたいけど、今の現状が長年続きすぎてチャレンジできない…と会うたびに口にしていた友人。 昨夜久しぶりに再会するととてもスッキリした表情 『実はやっと動き出したんだ😁』と もう十数年、悩みながらも続けて
