美意識がとっても高くて、美容の知識が抜群の同級生。
もちろん美容関連の仕事をしているので当たり前なのですが、知識＝美しい😍
とは限らないのです。
それだけ身体にも心にも気をつけていますし、コソコソ見ていますが、やはり努力はされています。
『何にもしてないよ〜』
なんて言われる人がいますが、そんな訳はないのです。
筋力も若々しさを『保つ』ということはそこそこの意識と継続は必要
そんな同級生
『よく年齢って手や首に出ると言われるでしょ。もう1箇所。よく見られているところわかる🤭？』
お腹や胸のたるみは顕著ですけど、出して歩くことはまずないので違う🤔
おしり？ ここはガードルとか下着に気をつければある程度隠せるので違う🤔
補正下着も難しく、見た目に年齢や普段の美意識の差が出てしまうところだと。
『これからの時期、絶対に見えてしまう二の腕だよ』と。
さらに、
『残念な二の腕って太さだけじゃないのよ』
『太さではなくて間違いなく張りと質感！』
確かに確かに🤔
細くても、ふにゃふにゃでシワシワだと疲労感や老化をイメージしてしまいます💧
しっかりした二の腕でも、パーンと張っていてキュッと引き締まった二の腕だと若々しさやちゃんと見えないところにも意識した人だなと感じます。
事実、二の腕と言われるいわゆる『上腕三頭筋』は日常生活で出番の少ない筋肉。
それは何もしない、意識もしなければ鍛えることはできませんからね
姿勢でも人となりが何と無くわかるそうですが、二の腕の質感で私生活がイメージできてしまうと😱
なんと
さすが美容のプロは目の付け所が違う
逆を言えば二の腕が引き締まっていると好印象で若々しく見えるということですもんね
これは薄着本番の時期になる前に『上腕三頭筋』を美しく仕上げたい😍
そこでまずは簡単なストレッチ✨
腕を頭上へ引き伸ばし親指を外側へくるーと回して深呼吸🍀
これだけでも十分なプチ筋トレ
ちょっと意識を向けて張りのある若々しい二の腕を作っていきましょう🤗
Saya
