私がよく行うレッスンの中で
『姿勢』・『背中』
ここに意識した動きやストレッチを入れることが多いのです。
それは何故か？というと…
『品のいい女性』
『好印象の人』
そんな方に共通していることは
とにかく『姿勢がいい✨』
今日から気にかけて周りを見てみてください😶
素敵だなーとか、綺麗で品がいい方だな
カッコいいな、スーツの着こなしが素敵だな
そんな魅力を感じる方は皆さん後ろ姿が特に美しい😍
背中まで見られてる意識がいってるかどうか
姿勢が良いだけで、第一印象は格段にアップ⇧しますし、さらに姿勢を正すことで自分の気持や意識も変わります
せっかく綺麗に化粧をして素敵な服装で
男性ならスーツや時計、清潔感にも気を配っていても姿勢や歩く姿がだらしない。
それではせっかくの素敵さが半減してしまいます😓
『脚はどこからが足なのか？』
胸から
または首からなんて言われます
歩く時
立つ時
そんなイメージで歩いてみると不思議と姿勢良く、無理しなくてもきれいな歩き方になりますよ🥰
私はついつい背中や後ろ姿を見てしまう癖があるのですが、私以外にも案外と背中を見ている人は多いものです。
鏡に映る姿勢✨もチェック✨
今日も姿勢良く素敵な1日すごしましょうね😊
Saya
