非日常的 何で１番リラックスできたり、ストレスが発散できるのかというと『非日常的』ではないのかなと。 そんな話を先日友人としていました。 毎日過ごす中で、どうしても、だれにでもストレスはつきもので、そのストレスによって体
ストレスは小さなうちに🍀
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サウナーシャヨガ🧘♀？
『おーい俺の筋肉！』 なかやまきんに君の鉄板ネタ💪 上腕二頭筋に話しかけたり、胸筋に問い合かけて動かすのですが身体の筋肉はちゃんと神経が通っていたら意識して動かせると言われます どこに力力を入れたらそこの筋肉が動かせるの
