NASHA – ページ 95 – NASHA YOGA STUDIO

『心地よくてずっとこのまま過ごしたいと思いました』そんなメールをいただきました☺ 木曜日のＫＥI先生のアロマヨガその日の皆さんの雰囲気や表情でアロマの香りをチョイスしてスタート✨ また途中で少しずつ香りも変えてより皆

『男ヨガ』ならぬ『柔軟ヨガ』特に柔軟メインで今までレッスンをしてきた訳ではなく、呼吸や身体を整えることで仕事のパフォーマンスがアップ✨したり、姿勢が整う事でよりカッコいい大人になって欲しい✨ そんな思いでスタートしたレ

以前もこちらでお伝えしたのですが、スタジオの名前の由来一つ一つのスペルには色々な想いが込められているんです。今回スタジオをオープンするに辺り、本当にたくさんの仲間の力をいただきました一人では絶対になし得なかったこと

『あーやっぱりヨガ、好き😍』好き♥　いただきました(笑) 先日HANA先生のクラスを受けられたお客様。レッスン中の談笑から出た一言仕事柄レッスンを長いこと自粛されていたメンバーさんたちでかなり久しぶりのヨガ。『と

９時〜18時はケアマネジャーとして仕事をしている私ですが、昨日は当初の申請通りちゃんと事務所が基準に適しているかな？と名古屋市が確認に入る『現地調査』と言われる日でした。そこそこ緊張してしまうんです💧 書類が揃っている

日曜はＵＯ先生の『インナービューティーヨガ』自分も辛い経験をしたからこそ外側だけではなく、身体の内側からも健康で綺麗になってほしい☺ そんな強い思いでレッスンをしています『自分でお腹を寝ながら押す方法を教えてもらっ

『足がむくんで夕方は特に痛くてだるい😥』昨日のレッスン前にはそんな話題になんで脚が浮腫むんでしょうかね？特に女性に多いと言われる下肢の浮腫筋肉量が男性に比べて少ない女性は、心臓に向かって血液を押し戻す力を（ポンプ

人と人の出逢い・ご縁🍀 今こうして一緒に作り上げている、インストラクターの仲間、ケアマネジャーとしての仲間や助けてくれる繋がり。もちろん家族や昔からの友人。たまたま出逢えたり、運良く今繋がりをもてたのではなくて必要だか

先日新しい事を学ぶ機会があったんです。今までの人生で学んだことのない領域で、何を言われているのかトンチンカン😳 私の事をよく知っている方ならきっと想像されるはず…『きっと爆睡💤💤』そうなんですほんの少し良くも悪くも

昨日の『鬼👹ヨガ』はあまりに皆さんお疲れの表情や疲労感が伝わってきたので、封印いくらなんでもそこまで鬼ではないつもりですがその『つもり』つもりという言葉、私はあまり好きではなくて使わないように気をつけているのですが、

投稿者: NASHA