親族で本に関わる仕事をしている人がいたため子供の頃の家には月刊マガジン、月刊ジャンプ、週刊マガジンなどなどたくさんの漫画に囲まれて育った日々。 おかげですっかり漫画好き❤ その大量の週刊、月刊誌だけではなくお気に入りの単
呼吸の遣い手になってみよう😀
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イメージを高めてなりたい自分をつくっていこう🥰
先日のお客様との話で、遠距離でなかなか会えない大切な人の話になったんです。 だから 次逢えた時、ヨレヨレになっているのではなくてびっくりするくらい綺麗になっていたいんだって。 なんて素敵な想い🥺 ちよっと逢えないから手を
『軸』をみつけにいこう✨🤩
最近よく耳にする言葉で私の中でとても気になる単語の１つ 『軸』 先日参加させていただいた研修発表のテーマも確かに『軸』 何を自分が大切に考え貫いていくのか 自分軸なのか他人軸なのか。 昨夜は挑戦したいこと、やってみたいこ
✨自分へのご褒美✨
アメとムチでは無いですけど、物事何でもメリハリはとても大事なこと 身体もそうですもんね 全身が痩せているから魅力的か？ と言われたらスレンダーで良いのかも知れませんが、やっぱり不二子ちゃんのような『メリハリボディー』はよ
『シワ』撲滅は心から🥰
顔にあってもOK🙆♂のシワと、NG🙅なシワ 年齢とともに、どうしても現れてしまうシワ できればできて欲しくないですが、どうにもこればっかりは逆らうことは難しいなあと。 でも『笑いジワ』 以前もブログで書いたのですがこの
ウキウキしながら体操を😀
何事にも共通して言えるのですが、楽しんでやるのか、イヤイヤやるのか。 この気持ち１つで結果は大きく変わってくるとか思うんです。 私のバイク免許がいい例。 あんなに乗りたかったバイク。 長年ずっと取りたかった免許だったので
どんどん痩せる✨キラキラ魅力✨
オノマトペ付きのイメージを持つとより効果的！！ そんな脳科学の記事を読みました📖 オノマトペとは『擬態・声語』のこと。 チュンチュン、パチパチ、キラキラ、キャー、ドキドキ、キュンキュンなどなど外の音や声、鳴き声や、ふわふ
メリハリ美乳トレ✨
誰もが一度は憧れるだろう 『峰不二子ちゃん』 出るところは出て、引き締めたいところはきちんと筋肉で引き締まっている。 そんなメリハリのある体はとにかく憧れ✨ ここ最近ずっと髪を短くしているのですが、バイクに乗っている時は
たまには目を閉じて味わってみましょう🍀
目を閉じて触れる猫🐈と いつものように見ながら撫でる猫🐈 どちらも可愛いのですが、より触れた手の感覚を感じられるのは前者。 猫のもふもふを十分に堪能したいなら、視覚を閉じたほうが何杯にも感じるもの。 いわゆる五感 視覚・
目指せフォー(４)パック💪
きっと男性なら憧れるだろうシックスパック🦾 今週末に第１回『サウナーシャ🧘♀』のイメージ＆現地確認を行うにあたり鬼ヨガメンバーもご一緒に🏕 そこで、シックス(６)パックの出来上がり具合もお互いチェック✅ そんな企画もあ
