『今まで何やっても痩せなかったのに、最近急に痩せてきたんですよ😆』 と先日のお悩み改善のお客様、また 『あちこち習い事したり自分で歩いても全く痩せなかったのに、最近お腹がかなり小さくなったんです😆』 とまた嬉しいお言葉。
引き締まった身体はやっぱりかっこいい✨
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怒りのパワーを上手にコントロール🔥
昨日の帰り際。 駐車時に向かおうと会社を出てすぐ大きな声が聞こえてきて。 よく聞くとかなりの巻き舌で口論をしているご夫婦？恋人同士が私の車のすぐ横に… 何の口論かはわからないのですが、特に女性の怒りが大爆発し男性の声が
引き寄せる力は行動力の結果✨
先日のこと。 友人が『引き寄せの法則』について話をしていて、スイーツに関しては確実に引き寄せる力を持っているのだと この引き寄せの法則 『強く願ったり信じたりしたことは実現しやすい』 という考え方なのですが、この心理学を
『動く瞑想🧘♂』で脳をスッキリ✨
今の時代は誰もがマルチタスクの中で生活しているんだろうなと感じることばかり。 子供たちを見ていても動画を観ながら勉強してみたり、電話しながら化粧しつつ歯磨きまでしてたり😅 それはどうかな…とは思いますが大人も一緒。 会議
パートナーに求める５つの🍀大切なもの
昨夜は友人主催のヨガサークルでの出張レッスン。 同年代の女性ばかりなので、老眼だったり身体の不調だったり抱えている悩みが一緒なので、お互いに新しく仕入れた 『〇〇に効くらしいよ』 という食べ物や美容クリームの話題で毎回盛
やっぱりコミュニケーションは大切な時間🍀
『あ〜気持ちよかった😆』 『スッキリした～😊』 レッスンが終わった後言ってくださる嬉しい言葉。 身体が硬い方、柔らかい方もいらっしゃれば、背中のコリであったり全身の不調を感じている方。 元気いっぱいだからこそ身体を動かし
生きてるだけでまるもうけ🤭
好きな言葉って何だろう🤔？ そんな話をお客様としていたときのこと。 若い頃に交通事故に巻き込まれた事があったと教えてくださいました。 もしかしたら歩けなくなっていたかも それ程までの大きな事故だった為に怪我の後遺症には長
早めの手当て🍀で笑顔の日々を
身体が疲れた時に脚や背中をマッサージしてもらったり、頭皮マッサージにいってみたり。 女性ではドラマでよく見かける頭をポンポンされながらの『お疲れ様』で一気に疲れが取れてしまう😆 なんてこともあるかも知れませんがこの身体に
自分の身体と向き合って🍀
先日お越しのお客様 『笑われるくらい身体が硬いんです😣』 どうしてもヨガ＝柔軟 これはどうしても切っても切り離せないものなのだとは思います。 ヨガで検索すると、脚が頭の上まで伸びていたり身体が不思議な方向に向いているもの
ビールヨガ🍺で身体も心もリラックス
いよいよ昨日はイベントヨガ 『第１回✨ビール🍺ヨガ』 第１回としたということは第２回もあるということ😁 というのもご参加くださった方皆さんから 定期開催してほしいー！ 今日来れなかった友人もいるんです こんなに楽しい時間
