名古屋ヨガ – ページ 12

老け顔は撲滅させたい！

投稿日: 2024-01-19 (2024-01-19) 投稿者: %s NASHA

以前もブログに書いたのですが顔の表情筋ってとても重要で若く見える顔なのかそれとも老けて見える顔なのかここに大きく作用してしまうのですどうせなら『若作り』ではなくて『若見え』がいい✨ そんな中昨日ケアマネとして担当

投稿日: 2024-01-17 投稿者: %s NASHA

いつ見ても素敵だなと感じる方は、身だしなみもきちんとされていますし、立ちふるまいはもちろんなのですが、何か内側からあふれ出ているオーラのようなものを感じます特に30代以降になってくると、見た目の美しさだけではなく『内面

投稿日: 2024-01-15 (2024-02-10) 投稿者: %s NASHA

デトックスこの言葉が私はとっても好きで見聞きしていても何だがスッキリしてくる言葉😍 そもそもデトックスとは🤔？体内に溜まった有機毒物💀 銀、鉛、ヒ素などの化学物質体内で不要になった老廃物そういった毒物💀💀を体外に

投稿日: 2024-01-13 投稿者: %s NASHA

よくよく聞かれますヨガインストラクターさんって野菜しか食べなさそうジャンクフードなんてもっての外で、食事も身体にもとても気を使いストイックなイメージがあるのだと。なるほど🤔 そしてヨガのポーズ🧘も完璧に習得し、腹筋

投稿日: 2024-01-09 (2024-01-09) 投稿者: %s NASHA

インスタグラムからこんな質問をしてみました🤔 想像していた以上の皆さんからのたくさんのお返事を全て読みながらお返事しながら思ったことこんなにもたくさんの方が美意識高くて、毎日の生活に運動やストレッチを取り入れてくださ

投稿日: 2024-01-05 投稿者: %s NASHA

年齢なんて関係ない！そうはいっても、年々老眼は強くなりますし１度傷ができたら数ヶ月経っても消えない😢 そう思ったら確実に細胞は老いているんだろうな、と痛感しますし２０代や高校生の娘を見ていると肌や髪なんて如実に違うさ

投稿日: 2023-12-29 投稿者: %s NASHA

ヨガインストラクターをしているとよく聞かれるのてすが『毎日自分のためにヨガしていますか？』どうなんでしょうね。仲間のインストラクター全員に聞いたことがないのでわからないのですが、私に関しては❌🙅‍♂ 簡単なストレッ

投稿日: 2023-12-25 (2023-12-25) 投稿者: %s NASHA

12月30日太陽礼拝のイベント後に2回目のインスタライブ✨をやりますー👏👏👏👏 というのも、前回のインスタライブがあまりにも酷くせっかくたくさんの方が見てくださったのに申し訳無さ過ぎる… ライブ終わりにそのライブ動画を

投稿日: 2023-12-24 (2023-12-24) 投稿者: %s NASHA

クリスマスイブ🎅🎄 サンタさんのプレゼントにドキドキしていた幼少期や同級生と集まって朝まで騒いでいたこと。高校時代の初々しい好きな人との時間もあったなーなんて😍 やはりクリスマスは🎅そんなドキドキな想い出が多いものだっ

投稿日: 2023-12-22 (2023-12-22) 投稿者: %s NASHA

ヨガを始めるとイライラしなくなる🍀 そんな言葉を口にする方がとても多いのですが、そもそも何でイライラするのかな🤔？ ①反論されると腹が立つ ②自分より人が劣ってると見えてしまう ③人の嫌なところやできない部分が目に入る