カテゴリー: お客様の声

『自分を知る』 『足るを知る』 『自分を見つめる』 ここを大切にしましょうね とよくお伝えしているのですが、かっこいいポーズを取るというよりも深い呼吸と共に自分の身体に集中して動くことが大切なこと。 どこが凝っているのか

仕事の都合で久しぶりにお見えになったお客様🥰 終わったあとの一言 『あーやっぱりヨガは気持ちいいー😊』 ありがとうございます😊 自分で気をつけて過ごしていても、どーしても身体に力が入ってる過ごしてしまっているもの。 身体

前回も伝えた通りヨガの本来の目的はダイエットではなくて、 『調心・調息・調身』 こころ 呼吸 身体 これは密接に繋がっているもので、そのうちの１つが乱れるとその他にも影響が出るというもの。 緊張して呼吸があがる、不安やス

今の時代、 男性も脱毛したり眉毛を整えたり、ネイルも化粧もするのは『身だしなみ』の一部という捉え方で違和感は感じないほど。 『美』 は女性だからとか性別ではなくて誰もが感じるものですし、誰もが身につけたいもの。 昔は男性

夜ママでの会話 『周りの同年代がみんな痩せたいーって言うんだけど、結局のところ自分次第なのよね』 と昨夜はそんなダイエット話し。 やはりどんな方でも『ダイエット』は永遠のテーマ 『食べてないけど、どんどん太っていくのよね

アメとムチでは無いですけど、物事何でもメリハリはとても大事なこと 身体もそうですもんね 全身が痩せているから魅力的か？ と言われたらスレンダーで良いのかも知れませんが、やっぱり不二子ちゃんのような『メリハリボディー』はよ

『香り』 どんな香りが１番リラックスできますか？ コーヒーの香り 海の香り 私はガソリンスタンドの香り🤣 自分の好きな香りを感じられた瞬間、不思議なほどリラックスできたりそれまでのモヤモヤが吹き飛んだりしますよね。 とに