先日、担当しているお客様の所へ訪問したところ、左の肩が痛くて仕方がないと沈んだご様子。 ９時〜１８時は専ら介護支援専門員として勤務していので、私の頭の中はほぼ担当しているケースのことでいっぱい。 前月の表情とはあまりにも
笑顔をお届けしてみよう🍀
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自分の身体と向き合って🍀
先日お越しのお客様 『笑われるくらい身体が硬いんです😣』 どうしてもヨガ＝柔軟 これはどうしても切っても切り離せないものなのだとは思います。 ヨガで検索すると、脚が頭の上まで伸びていたり身体が不思議な方向に向いているもの
ビールヨガ🍺で身体も心もリラックス
いよいよ昨日はイベントヨガ 『第１回✨ビール🍺ヨガ』 第１回としたということは第２回もあるということ😁 というのもご参加くださった方皆さんから 定期開催してほしいー！ 今日来れなかった友人もいるんです こんなに楽しい時間
感謝を伝えよう🥰
『働く女性』は今の時代かなり多く、私の友人や同級生でも仕事をしてない人はいないのではないかな？ というくらい仕事をしています。 雇用形態はまちまちだとしても、決められた時間で仕事をすることには変わりがなくどちらも大差がな
素敵な言葉のプレゼント🎁
『頑張ってる』 この『頑張る』という言葉は使い道が微妙だなぁといつも感じます。 よく聞く話で、すてに頑張っている人に 『頑張ってね！』 はよろしくないと言いますよね。 もう十分本人の中では限界かも知れないくらい頑張ってい
忙しい時期だからこそのリラックス時間🌳
早朝から、夜遅くまで自分のためではなく 人の為に立派なお仕事をしている同郷の友人 休みも休みではなくて、困った事があればスタッフさんから、お客様から電話が入る状況。 もちろん緊急事態が発生すればすぐに出動できるように常に
きっとヨガは万能薬💊
家でもストレッチをしたり、時間があれば自分一人でヨガをしてみたり。 たまに家族のリクエストに応えて自宅でヨガレッスン🧘なんてこともたまにはあります そんな中、夫と長女から素朴な質問 『ヨガをすると何に1番いいの？』 1番
BEERYOGA🍺ってなーに？
今週末の2月26日 開催のイベントヨガ ビール大好きなHANA先生と一緒に楽しむ 『ビール🍺ヨガ🍺beeryoga🍺』 そもそもビールヨガってなーに？と言う方もいらっしゃるはず😁 ビール王国ドイツのベルリン発祥でビール大
額に広い海をイメージしてみて😆
ついつい仕事に集中しすぎていたり、考え事ばっかりしているそんな日があったりしませんか🤔？ 考え事をしている時、仕事に集中している時って案外と無防備というか『素』の自分になっていることが多いと思うんです 人の目を気にしない
『意識』して呼吸を🍀
とても大好きな先輩がいます 同じ女性として、とても尊敬していますし憧れの女性。 いつも明るくて笑顔が可愛く元気いっぱい。でもちゃんと嫌なこと、納得できないこと、そして筋が通っていないことは許さない部分が強く言う時は言う
