誰でもコンプレックスってあるのでは？と思うのですが無い人は世の中いるのかな🙄 身長が高くスラットした手足に憧れていたのでもう少し身長が欲しと背の高い友人を羨ましく感じていたのですが、友人からしたらそれがコンプレックスだと
世界に1つだけの大事なからだ🌼
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メンズヨガ初級編🔰
先日もメンズヨガのススメで書きましたが、やはり今人気の体型は細マッチョ又は普通体型。 ムキムキではなく、ぽっこりお腹でもなく普通 何度もお伝えしていますが『体重』だけが目標ではなくて、あくまでも『体型』 これは性別に関係
老人姿勢になったらもったいないです😁
先日、遠く離れた同級生とかなり久しぶりに画面📺電話をしながらヨガをしたり、話をしたり、飲んでみたり🍺 そんな同級生。 運動不足からか？姿勢が悪くなってきておばあちゃんみたいになってきたといいます 『そんな訳ないじゃーん🤣
ヨガ男子急増中！メンズヨガはモテる🤔
『ヨガ』で検索すると『ダイエット』『女子力』のような女性を意識した言葉が多いですし、写真も女性が多い印象。 何となく男性は敷居が高い？というイメージがありましたが、身体やメンタル面、集中力アップにも繋がるかヨガ。 最近は
ヨガで人は優しくなるの？
先日もお客様からこんなお言葉 『最近イライラしなくなったんですよね🍀』 この言葉。 本当によくお客様から教えていただく言葉の1つ。 ヨガをするとイライラしなくなる🤔？ 事実、私もその一人。 若い頃はよくイライラしていて、
心もからだもふわふわに💕
昨夜の『お悩み改善』レッスン 『最近身体が急に硬くなってきた😥』と。 では先ずはしっかり柔軟やストレッチ、キュッと縮まってしまっていた身体の隅々を伸ばすところからスタート🤞 ただ開脚だけ頑張っても痛めてしまうので、順番に
素敵な選択肢🚙
時間が無くて急いでる時ほど信号機🚥に全部引っかかったり、逆にのんびり行きたいのにスムーズに行き過ぎたり。 バタバタしている時ほど電話が鳴りっぱなし、かと思うと電話したい時に限って繋がらない。 こんな時に『運』がいいとか悪
ぽっこりお腹を解消したい😝
痩せていても下腹部だけぽっこり 何だかお腹周りだけ太ってきた… きっとそんな事を感じている方はとても多いのではと思います。 そんな私も幼少から『胃下垂』ならぬ『内臓下垂』。 食べると直ぐに下っ端がポコッとなりやすい体質。
カウンター裏の棚が完成✨
血液型で性格を判断するのは日本人だけ、と言われているように血液型が何型だから○○な性格だ、という訳ではありません。 ですが誰からも疑われる事なく『Ｏ型でしょ』と言われるほど典型的なＯ型の性格にぴったりでとにかく大雑把。
逢える時間を大切に🍀
顔を合わせて話をする 遠く離れた逢いたい人に会いに行く 大笑いしたり一緒の楽しい時間を過ごす 当たり前にできていたことが、当たり前じゃない今。 だからと言って顔を合わせず画面越しだけではやっぱり寂しいものです。 ケアマネ
