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家でもストレッチをしたり、時間があれば自分一人でヨガをしてみたり。 たまに家族のリクエストに応えて自宅でヨガレッスン🧘なんてこともたまにはあります そんな中、夫と長女から素朴な質問 『ヨガをすると何に1番いいの？』 1番

体験レッスンに起こしくださった方や、お越しくださっているお客様にもお聞きするのですが 『ヨガを始めてみようと思った理由』 １位：健康で楽しい日々を過ごしたい ２位：ダイエットしたい ３位：腰痛や肩コリを緩和したい ４位：

いよいよ今年も残すところ1 1日 あっという間だったような、長い1年だったような何だか毎年この時期になると不思議な気分になります。 そして何か今年中にやり残した事はないか、何かもう少しやっておける事があったのではないか？

『男女平等』とか『男女雇用均等法』なんて言葉が今では当たり前のようになっていますが、『家事労働』として考えた場合。 私が思うに全く平等ではないと思う訳です。 先日家族５人で夕食の際、大学生の長女から急に質問がありました。