もともと運動をされていたり、身体を鍛えるのが大好きなお客様。 いくつかのスポーツを行ってきたのですが、身体を痛めてしまいしばらく休憩に。 でもだからって何もしないのは落ち着かず… 何が無理や負担なく身体を鍛えたり心の安定
負けず嫌い対決!参加者募集中😁
もともと運動をされていたり、身体を鍛えるのが大好きなお客様。 いくつかのスポーツを行ってきたのですが、身体を痛めてしまいしばらく休憩に。 でもだからって何もしないのは落ち着かず… 何が無理や負担なく身体を鍛えたり心の安定
昨夜のレッスン前の事。 最近、はちみつが免疫力UPに繋がると聞いたので職場にはちみつを持ち込んで、暇があれば舐めるようしている、なんてそんな話からスタート🥰 確かにはちみつは身体にいろいろと良いと聞きますから、取り入れた
お客様からの嬉しいご報告🥰 『ここでたくさんの方と知り合えたご縁で、自分が変われたんです😃』と。 というのも、最初はとにかく人見知りで不安ばっかり。 挑戦してみたい事もたくさんあるけれどその一歩が踏み出せずにいたと言われ
先日、スタイルも抜群で優しい雰囲気漂うお客様とヨガを始めたきっかけをお聞きしていた時のこと。 実は数年前に大きなストレスを感じることがあり、ついついたくさん食べてしまう癖がついてしまったと言われます。 そしてその結果、1
ヨガは気持ちが良くて好きたげど、どうにもバランスポーズが苦手だな😩 そんな方も少なくないと思います。 でもバランスポーズができたら楽しいだろうな、かっこいいな✨そんな声もよく耳にします。 そこでバランスポーズの極意 その
レッスン後の一時。 何でヨガを始めようと思ったのか 初めてヨガをしたときのこと 最近お尻が垂れてきて…どうしたら… このポーズの時は何処に気をつけたらいいの? などなど、皆さんとたくさんお話をしながらいつも楽しい時間を過
『最近体がポカポカするのはヨガ始めたからですかね🤔?』 始めて2ヶ月分程のお客様。 別のお客様でもう1年しっかり続けてくださってる方もかなりの冷え性だったのですが、今では改善されポカポカすることが増えたと言われます そこ
レッスン後、何やらみなさんが会議中 とても一生懸命話し合いをされ『これがいいんじゃないのか?』『でもちよっと値段が高すぎる?利便性に欠ける?』などなど難しいお話中 『なになにー☺?』 『先生のこの間のお財布事件。信じられ
『カッコ良く生き抜きたい』 この格好が良いとは、私が思うMr.Childrenの桜井さんであったり、高橋一生さんのような方なのですがそれはまずは『顔』が好みのタイプといのは間違いない😍 そういう外見のことだけではなくて、
クーラーの効いた室内で仕事をして エアコンの効いた車で移動。 行く先々もたいてい空調が整っているのでどちらかというと身体が冷えるくらいの日々。 となると、あえて身体を動かさないとなかなか身体の芯から汗はかけないものです。