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子供の頃はお正月、クリスマス、お誕生日のようなイベントはとってもワクワクしたものですが、年齢と共にそういった感情も感じにくくなると。 そう言われると、子供心までのドキドキ💗ワクワク感はないなぁと寂しく感じてみたりします

１月２日 まだまだお正月気分を満喫されている方も多いのでしようかね🥰 そんな私も昨日に続き朝からまたビール🍺。 もうお空に旅立ってしまった祖父がとにかお酒が大好きで、その息子の父もお酒が大好きで。 『今日もめでたいなぁ』

2023年 今年もいよいよスタート✨🥰 本年もどうぞよろしくお願い致します🧘 皆さんはどんな年越しを迎えられたのでしょうか？ やはり一年のスタートするあの瞬間は何だかちょっとだけドキドキするような、１年終わっちゃったなと

ヨガを始めるときに多くの方が言われる 『身体が硬いからできるかな』 ヨガ＝身体が柔らかい　 そんなイメージがあると思うのですが、確かに柔軟性が必要な代表的なポーズが多く写真等で使われていることもあるので、それは仕方が無い

今年も残すところわずか３日 昨日仕事納めの方も多かったのかも知れませんが、今年はどんな締めくくりになったのでしょうかね🥰 『終わりよければ全てよし』 なんて言葉があるように、締めくくりが笑って過ごせたら大変だったことなん

先日の移動中、ラジオCMから素敵な声と素敵なお話が流れてきました その時はへぇーと感じたものの、今思い出そうと思っても曖昧で単語しか思い出せないのですが…🤔 『オキシトシン』のお話 別名『幸せ🍀ホルモン』 心にも身体にも

立ち木のポーズ🧘 ヨガといえばこれ！ というくらいの『木のポーズ』 実際レッスンでされた方は体験済みだと思いますが、このポーズ。 心も体も顔も、全部使う万能ポーズなんです🥰 片脚で自分の身体を支えるので、ふくらはぎや太も

最近すっかり美容ブームのお客様と美容家チーーさんとレッスン後は『美肌』話で大盛りあがり そのブーム中のお客様 健康やお肌には自己流で貫いた知識と経験から絶対的な自信があり、間違いなく実年齢より若い！とチーさんのお店へ肌年

少し前の事になりますが、海外の方とお話をする機会がありそこでとっても学んだこと。 判ってはいましたが改めて言語化して言われるととっても納得なこと。 それは 『日本人の美徳かも知れないけれど黙っていても相手の事がわかるとか