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４２歳のクリスマスイブ 手術室にいたな、と。 もうあれから７年も経過していて月日の早さに驚きますが、人間の回復にも驚きで年々傷も薄くなり記憶も薄くなり。 当時の断片的な記憶しか残っていないのですがお酒が飲めない私に、炭酸

昨日あった友人に言われた言葉 『また疲れてる？』 そして久しぶりにお会いした方にも 『元気してた？』 『寝てますか？』 そんなに疲れた顔してるのかな‥… 私が思うに疲れてるとか、寝不足とか、苦しんでるとかそういうことでは

先日会社内の研修で『認知症』について学んでいたのですが、ずっと今まで関わらせてきていただいた方々を思い出していて。 ２９歳から始めたケアマネジャーという職業について、あっという間に２０年も経っていて 何百人という方々とご

『こんなに身体が変わるの？？』 そう笑いながら昨夜帰られたお客さま。 立て込んでいる仕事が原因なのか、寒さなのせいなのか、更年期なのか。 なんだかよく分からない、いわゆる不定愁訴が続いていて体調が思わしくないし、気分も乗

私もそうなのですが、ふっと気がつくと１時間、２時間ほぼ動くことなくパソコンに向かってデスクワーク。 全身がカチカチになって腰や背中、首がうまく回らないななんてことも。 そうなるとうっ血したような、顔周りがどんより黒ずんて

以前従兄弟と話をしていた時に ヨガしてる人って何でもヨガで治せる！みたいな事言うか言わないか、論争をしたことごあって 従兄弟は言うと言われ、私は追わない派 何でも治すって、ってとなったのですが。 ヨガをしたから1ヶ月で５

寒くなると布団から出たくないな、ついつい目覚ましを止めてあと５分、いくつ目覚まし⏰️止めるのーー！ それくらいあちこち鳴らしてても起きたくなくて、最低限間に合うだろう時間まで布団でゴロゴロ。 そしてギリギリでバタバタであ

女子力が高く、同じ女性同士の素敵な方を見つけてはいつも研究しているマーさん。 食事中の顔が年々ブサイクになるから気をつけて、とか 笑顔は口ではなく頬からだからね、とかとか 研究に研究を重ね自分なりのエビデンスでいつも面白