先日、体験にお越しくださったお客様からお電話をいただきました🥰 『もう５年ほど体調不良が続き、様々な病院や治療、身体に良いと言われる習い事をしてきたのですが、これと言って効果がなくて…』と 毎日の身体の不調、呼吸の苦しさ
お客様の声📢『何年かぶりに身体も心も軽くなりました😊』
タグ: 堀田ヨガ
心も身体にもリフレッシュ時間が大切🥰
毎日の仕事、毎日の家事、1日過ごす中でゆっくり休む時間は取れるようでなかなか取れなかったりします。 当たり前のようにやらないとならない事が多すぎて、知らず知らずのうちに身体の疲労や心の疲労も満タンになってしまうことは、誰
どうせなら『笑顔』で楽しもう😊
『若々しく見られたい』 昨日のブログでも取り上げた永遠のテーマ どうせなら若く見られるにこしたことはない訳で、あえて老けて見えるような事をする人はいないと思います。 若々しく見えるPOINT💡はいくつかあるのですが、やは
『マスク老け』は笑顔で撃退😃
『どうせなら若々しく歳を重ねたい』 だれもが思う永遠のテーマ✨ そこでまず考えることと言えば ① ダイエット ② 美肌 これが上位にくるのではないのかなと🤔 特に肌には年齢が表れてしまうもので、ハリ・ツヤが低下してシミ・
自分も相手も時間も大切に🍀
思春期頃から親と一緒に買い物へ出掛けたり、運動を一緒に楽しむとか、ご飯を食べに行くことも何だか恥ずかしいような時期。 だから、親と何かを一緒にするという機会はどんどん減っていったなと思います というのも、昨夜お越しのお客
幸せホルモン💕をアップさせていこう
『ヨガをしている人は、健康でキレイ✨』 よく雑誌やネットでもそんな言葉を目にする事がありますが、実際どうなのか、というと私が知っている限りみなさん『綺麗✨』 通ってくださっているお客様でも、初めましての時より、さらにキレ
優しい🍀メンズヨガ🧘♂
お仕事の関係上、常に腰痛や疲労感が抜けないと。 さらになかなかゆっくりとした時間も取れないないので、運動不足になってしまうとお越しのお客様。 お客様に限らず、これはみんな共通。 この腰痛や下肢のだるさや疲労感、わかっては
笑顔のちからSMILE😀meeting
昨日は毎月1回のインストラクター😀ミーティング 基本的にインストラクターは1人でお客様と向き合う仕事なので、何か悩んでいたり困った事があっても自分で解決しがち。 だからこそ、毎月お互いの顔を見て、近況や新しい情報交換をし
バストアップには筋トレは必須✨大胸筋を鍛えよう
『バストアップ』や『垂れないバスト』 これは女性にとって永遠のテーマではないかと そんな私も若い頃からの最大のテーマ たくさんのサプリメントやマッサージ用のクリームも試しました。 効果なければ返金保証！DＶＤ付きサプリを
『お悩み改善』するために必要なこととは🤔？
何か叶えたい事があれば強く頭でイメージすることだ 私がインストラクターを取得するために学んだ学校の師匠は常にそう教えてくれました 言霊はもちろん強いですが、頭でイメージがしっかりできていなければ叶わないと お酒大好きな私
