息抜きできる場所やリラックス🍀できる時間はいつですか？ 私は長野県出身なんです。 なので『海』への憧れがとても強いのだと思います。 子供の頃から年に1回連れて行ってもらえる海水浴で海が見れるくらい。いつも新潟県の海に行く
『贅沢🍀時間』でリフレッシュ
タグ: みずほ区ヨガ
鬼👹柔軟ヨガスタート✨
鬼👹ヨガクラブの仲間のお一人 どうしてもお相撲さんのような股割りがしたい そもそもどうしてこんな目標になったか😅⬆ ⬆の方に限らず、男ヨガクラブのメンバー皆さん何でもできる方々なんです ギター、バイク、サーフィン、ダンス
お客様の声📢イメージと言葉どっちか強い？
この話 レッスン中で私がよく伝えるのですが 『イメージと言葉』 どちらが強いか、という話。 昨日のバランスポーズの事にも通じるのですがどれだけ強くイメージできているかで、結果は大きく変わるものです 例えば『今週は禁酒🍷し
お客様の声📢『笑顔』の力🌸
『初めてHANA先生のレッスンに参加したけど、雰囲気や笑顔がとても良かったな😊。私まで笑顔で元気になれたよ。他の先生も気になるから違う曜日も、と思ってたけどまたHANA先生に会いたくなる✨』 先日の『初めてのヨガ』にご参
『アロマヨガ』の効果✨
昨日のレッスンはkei先生の『アロマヨガ』 ご参加いただいた方からも 『久しぶりにリラックスできて気持ちよかった🤗』とのお言葉 女性って毎日毎日やらなければならないことばかり。 どこかでゆっくり自分の時間を作ろうと思って
目を閉じて幸せな瞬間を感じましょう🍀
毎日の暮らしの中で、美味しいものを食べたり、好きな音楽を聞いたTVを見たりと、常に身体のどこかを使っています いわゆる五感 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚 この五感で生活をしているのですが、見えることで幸せな気持ちになれた
