先日のお客様との話で、遠距離でなかなか会えない大切な人の話になったんです。 だから 次逢えた時、ヨレヨレになっているのではなくてびっくりするくらい綺麗になっていたいんだって。 なんて素敵な想い🥺 ちよっと逢えないから手を
イメージを高めてなりたい自分をつくっていこう🥰
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お待たせいたしました✨週末限定9/29（金）🌸待ちわびーる🍻ヨガ
9/29（金）18時30分〜ゆるゆるーとスタート✨ ご予約はお早めに✨😍 ヨガとは、緊張と弛緩も楽しむもの✨ と私は感じているのですが、あのギュッと身体に体幹に力を感じた後にふわっと緩む感覚。 全身に血流が回っていく感覚
本気の姿はかっこいい😍
最近のバスケットボールワールドカップ⛹♀ ラグビー🏈 サッカー⚽ そしてバレー🏐も始まるというTV中継に夢中になってしまう日々😍 レッスンにお越しのお客様とも、ケアマネで訪問先での人生の先輩方とも、その話題でもちきりだ
脱！老けバスト✨
誰もが気になる『重力』 この重力が加わる事でも顔もウエストラインもバストも下ってしまう訳ですよね😅 地球上に住んている以上これは仕方がないことなのですが、できれば最小限に留めたい。 そのためにヨガ🧘♂では耳にする方もい
自分の人生を楽しもう🥰
大変、私事ですが只今母が入院をしていまして 先日久しぶりに会った保育園からずっと一緒。家族ぐるみでも仲良くしていた同級生ですが、もう両親ともお空で仲良く暮らされています。 昨日久しぶりに会うことのできた仲間のお父さんも今
メンズヨガ🧘♂も大人気です✨
『ずっと男性でもヨガができるところを探していたんです🧘♂』 と先日お越しのお客様。 女性限定！ 女性のみ 男性お断り🙅♂ いろいろと探してもそんなヨガ教室がとても多いのだそうです ヨガを楽しむこと身体を整えることに関
心の安定💊これはやっぱり大切なこと
貫禄がある人 貫禄のある女性 そう聞くとどんなイメージが浮かびますかね🤔 勝新太郎さん、舘ひろしさん、竹野内豊さんとか野村沙知代さん、米倉涼子さんとかとか。 今朝ＴＶをみていて叶姉妹さんの貫禄は凄いなと感じたところでもあ
『色気』はどうやってついていくのかな😐❤？
先日のこと お客様から人生で初めての言葉をいただきました😆✨ しかもとても若い可愛らしい方からのお言葉✨ あまりに突然で驚きましたがなんとも嬉しいお言葉❤ なんと なんと 『色気がありますね』 え😍 まぢで(*´ω｀*)
ヨガが『気持ちいい😍』理由ってなーに？
どんな運動でも一緒じゃないの？ と思いがちですがレッスンが終ったあとは必ず 『あー気持ちよかったー🥰』 そんな言葉が出てしまいます これヨガ特有だと思うのですよね 若い頃からジムやプール、野外のテニス、ランニング、卓球、
楽しむことの大切さ🥰
例えば読書をしたい時は大勢の中とか騒がしい中で読書をしてもなかなか集中できないものです。 例えば細かい仕事のチェックをしている時もそう、賑やかい場所よりは静かに心地よい音楽を聞きながらのほうが断然進みがいいもの。 じゃあ
