昨日は久しぶりの完全なオフで朝ものんびり☕ なかなかやれなかった自宅の片付けやいただいた面白い酵素キットがなかなか手を付けられずにおり、ようやく酵素造り。 酵素は身体にいい✨ とは聞きますが詳しくは聞いたり読んても難しく
酵素で若返れるか乞うご期待😁
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７月レッスンスケジュール🧘♂
寒い時は早く夏にならないかなーと思っているのですが、夏がくるとやっぱり暑い。。。 秋がいいなと思ってしまいますが、今朝の雨上がりの朝靄の道路とか、晴天の空とか。 梅雨だったり夏だったり、その時々でいいなと感じています け
○○に入る言葉は何でしょうか🥰？
先日TVを観ていた時、偉人の方たちの名言クイズをしておりとても気になってしばらく凝視 こちら作家の井上靖さんの言葉だそうです。 ◯○する人は希望を語り◯○る人は不満を語る ちょっと自分の周りの方を思い浮かべてみる🤔 人一
ゴッドハンド✋施術
名古屋でも有名なすごいメイク＆ゴッドハンドの先生がくるから遊びにおいでよ😆 そうエステシャンのしばねえさんにお誘いいただきエステ＆メイクレッスンに行ってきました パワフルで可愛らしい、とても5◯歳とは見えない素敵な先生。
国際ヨガデー🧘♀
6月21日は『国際ヨガデー』 インドの首相が制定したそうなのですが、ヨガの魅力を再確認🧘♀などなどの意味合いがあると言われています。 そんな昨日、名古屋でも大きなヨガイベントが行われたためお勉強に行ってまいりました🚙
ヨガは穏やかになれるそうです😁
先日の帰省をした時に、中学生からの同級生と久しぶりに再会。 いっつも2人で遊んでいて、中学、高校、社会人になった今でも変わらずの関係で私のことを一番知っているかもの同級生 お互いの記憶をすり合わせるように昔話で盛り上がる
35？ 50？人生の節目？
先輩お姉さま方とお話をすると やっぱり５０歳 この年齢は大きなポイントだったと皆さん口々に言われます。 今まで積んできた人生経験。 楽しいことも辛いこと、悲しい出来事や挑戦したり死に物狂いで苦労してきたこととか。 そんな
目の前の小さな幸せ🥰🍀
昨夜もレッスン前に生徒さんと楽しいお話時間 レッスン中はたくさん対話をする時間はないので始まる前や終わってからのお話する時間が大好き🥰 『先生、、前回の筋肉痛が凄すぎて🤣』とか 『電車の中でブログ読んでます、プランクさぼ
習慣化にするためには。。。
1ヶ月プランクチャレンジ✨ これですっかりウエスト周りがスッキリしやっぱりすごい、と思っていたのですが。 1ヶ月 そう決めていたので1ヶ月過ぎたらちょっとずつサボり癖が出てきてしまい、週に１、2回できればいい方。 朝する
『足知者富』のココロ🥰
確か小学生の頃、遅くまで働く両親の手伝いで台所の片付けや翌朝の朝ごはんの支度をすると500円もらえた記憶があるのです。 その500円という硬貨 ちょっとお金の中では別格で当時の私にとってはものすごく高価の高いもの。 その
