お客様の声 – ページ 3

大好きな香りの大きな力🍋

投稿日: 2024-01-24 投稿者: %s NASHA

昨夜の『ママヨガ🌃』にいつものようにお邪魔すると、部屋に入るより手前の入口を開けた瞬間いい香り🍋 深呼吸してしまうくらいいい香り🍋✨ アロマオイルの香りだなーと思いながらお部屋に到着するとさらにいい香り🍋 お一人の方が、

投稿日: 2024-01-20 (2024-01-20) 投稿者: %s NASHA

今日までの人生を振り返った時に『やりきった！！！』そんな方はどれくらいるのでしょうか？反面、そんな必死にならなくてもゆっくり緩やかな毎日を過ごすだけでも十分、そんな方もあって当然だと思います。私もどちらともつかず

投稿日: 2024-01-16 投稿者: %s NASHA

昨夜の『メンズヨガ』はお正月休みも挟み久しぶりだったので、身体がすっかりカチコチ。お腹も育ったと皆さん口々に言われていましたが、私も数日ですっかりポヨポヨになったお腹を経験しているので十分わかりますそんなのんびりする

投稿日: 2024-01-14 (2024-01-14) 投稿者: %s NASHA

先日インスタでの皆さんへの質問で『どこを痩せたい？』そんな質問になかなか面白いお返事をくださる方が見えましてお腹や下腹、お尻、太ももなどの下半身が多い中、なるほどーと思った返答に『鼻から下の顔！！！』そんな返答に

投稿日: 2024-01-13 投稿者: %s NASHA

よくよく聞かれますヨガインストラクターさんって野菜しか食べなさそうジャンクフードなんてもっての外で、食事も身体にもとても気を使いストイックなイメージがあるのだと。なるほど🤔 そしてヨガのポーズ🧘も完璧に習得し、腹筋

投稿日: 2024-01-07 (2024-01-07) 投稿者: %s NASHA

『お正月休みの５日で５キロ太ったー！』そんなお仲間さん見た感じどこに５キロついたのかわかりませんが🤔 事実らしく、ここからしっかり戻すために節制した日々になるそうなんです私はあまり体重計に乗らず自分の目で見たフォル

投稿日: 2024-01-04 (2024-01-04) 投稿者: %s NASHA

以前にブログでも紹介した『した腹痩せ』の効果✨ とにかく簡単な運動で、電車でも歯磨き中でもふとした瞬間に少しの時間でもできてしまう手軽な運動。もちろんスタジオではちょこちょこ取り入れております😊 その運動を以前実家に里

投稿日: 2023-12-21 (2023-12-21) 投稿者: %s NASHA

二日前に書いたブログの中で『皆さんの夢中時間はなんですか？』この部分。インスタグラムでお聞きしてみました🥰 本当にたくさんのメッセージをいただきありがとうございます😊 それぞれこれ！というものがあり、そんな時間を作

投稿日: 2023-12-17 投稿者: %s NASHA

コロナが蔓延する以前のこと。母親と妹と私の３人で行きたい旅行先があったのです。ですがちょうどそんなコロナ自粛時期に入り、また母親の病気が発症したこともあり今だに実現できていない夢。ソウルでウェディングドレスフォト

投稿日: 2023-12-12 投稿者: %s NASHA

昨日のブログではないですが、本当に楽しむって大切だなと改めて思うことばかり。 http://理想のボディにはイメージと笑顔😃 昨夜のヨガは初心者さんにはちよっとキツイだろうメンズ向けのレッスン。もちろん女性参加も大歓迎