お客様の声 – ページ 2

お客様の声📢　嬉しい筋肉痛❤

投稿日: 2025-04-19 (2025-04-19) 投稿者: %s NASHA

先日のレッスン前に生徒さんから『前回のレッスンのあとすごい筋肉痛❤』ととても嬉しそうにご報告。普段全く身体を動かすことがない職業柄、終日座ったまま。もともと運動習慣もないので自宅でちょっとストレッチ、なんて事も全

投稿日: 2025-02-21 (2025-02-21) 投稿者: %s NASHA

昨夜お越しくださったお客様もう1年半も経ったんですねーと当時を思い出しながら話をしていたのですが、初めて来てくださった日の印象は忘れもしないのです。まずマットに座ることすらできない要するに身体がカチカチになり過ぎて

投稿日: 2025-02-17 (2025-02-18) 投稿者: %s NASHA

私の特技といってもいいほど匂いに関してはとっても敏感というより、趣味みたいな香りオタク。アロマの名前に詳しいとかそう言うわけではなくていろいろな匂いを嗅いでその時の思い出や記憶と結びつける🤔ことが趣味というかなんという

投稿日: 2025-01-27 投稿者: %s NASHA

どこを1番細くしたいですか？と聞かれたら半数以上の方が『ウエスト』と答えるだろう気になるウエストのくびれ。女性の場合は大事な臓器を守るために脂肪が付きやすい身体になっていることも重なり、ちよっと油断したらすぐに膨らん

投稿日: 2025-01-24 (2025-01-24) 投稿者: %s NASHA

介護の仕事をする上で必ず学ぶコミュニケーション。これに関しては介護だけではなくどんな業種であってもいわゆるコミュ力というのは必要不可欠で、一緒に過ごす時間が心地よかったり何だかいい気分になったりもコミュニケーションの力

投稿日: 2025-01-19 (2025-01-27) 投稿者: %s NASHA

ヨガを続けていれば身体はやわらかくなりますか？そう聞かれることが多くあります。もちろん『なります』ですが『続けること』が大前提の話。『ヨガ＝身体の柔軟性が必須？』そんな風に思わわれる方が多いですが、無いとできない

投稿日: 2024-12-26 (2024-12-26) 投稿者: %s NASHA

日に日に寒くなってくるとついつい身体を丸くまるく… さらに腕を組んでどんどん背中を丸く身を縮めて暖めようとしてしまいますよねこれは仕方がないことなのですが、この姿勢が癖になってしまったり、長期間この姿勢をとっていると、

投稿日: 2024-12-14 (2024-12-15) 投稿者: %s NASHA

サイドプランクをしている時や、立位のポーズなどちよっと自重が強めの動きをしたときに、腕やぷるぷるした経験のある方も多いのではないでしょうかどうしてぷるぷる🦌するのか？というと ❶　筋力不足１番大きな原因は筋力不足。特

投稿日: 2024-12-12 (2024-12-12) 投稿者: %s NASHA

なんとも嬉しいご報告が届きます🥰 健康診断が年に２回あるというヨガ歴７ヶ月経過したお客様『年々悪くなっていた血液検査の数値が今年は良くなったところとまあまぁを維持してるんですよー！』と、そんなご報告🥰 素晴しい👏👏👏

投稿日: 2024-12-10 (2024-12-10) 投稿者: %s NASHA

『今日めちゃくちゃ楽しかったーー😆』そう笑う若者お二人『今日もキツかったな。。。』そんな私たち世代やっぱり年齢は背番号！とは言うものの体力や筋力は若い頃に比べて低下していくのは仕方がないことなんだろうなとただ楽