NASHA – ページ 61 – NASHA YOGA STUDIO

昨日は NASHA YOGA２歳のお誕生日会✨ スタジオの広さの都合上、定員は１０名様のみインストラクター３名によるスペシャルレッスンを開催させていだきた、本当に有難く🈵で楽しく過ごすことができましたレッスンの後、Ｕ

投稿日: 2022-09-04

少しずつ少しずつ作り上げてきた自分の居心地がよい空間。自宅や自分の部屋、仕事場所やそこでの人間関係、持っているアイテムもそうだと思います時計やピアス、バッグや服も今までの経験の中で選んだり新しく手に入れたりしているも

『身体が硬い』体が柔らかい人より、硬い方のほうが比率は高いのでは無いかなと思うほどよく聞くこの言葉でも、赤ちゃんの時から股関節がカチカチでおむつが上手につけれないー！なんてことは聞いたことが無い訳です。この身体の柔

投稿日: 2022-09-02

『だからキレイなんですね』と最近よく言われるようになったんです🥰🥰 とニコニコのお客様私まで嬉しい🥰🥰 この『だから』がまた嬉しさを倍増させてくれますよねお客様曰く『最近キレイになったけど何かしているの？』と聞か

投稿日: 2022-09-01

2021年の9月1日 NASHA YOGA STUDIOとしてスタートし一年がたちましたあっという間だったような、とても長く感じたような不思議な一年初めての土地で初めてのスタートで不安が無かったかと言うとゼロではあり

小学生時代、お互いにあだ名を付けて呼ぶことがあったのですが、たいてい容姿や雰囲気で動物や食べ物に例えることが多くて。りんごとかチワワとか日本人形とか。今思えば可愛らしい時代だなと思いますが、そんな私のあだ名は『テナガザ

毎週水曜の夜🌃『イケメンヨガ』姿勢改善、筋肉強化、メンタル強化とかそんな事を目標にスタートしてもう3年さすがに皆さんレベルが上がってきており、毎回『キツイ』『辛いー』とは言われるものの体幹やバランス、下半身の安定感は

姿勢が良いか、悪いのかすれ違った瞬間に『カッコ良い』とか『素敵だな』と感じる方はたいてい姿勢がよい方。それは性別とか年齢問わず感じます。高齢者になるとどうしても骨の変形や痛みによるものもあるのでそれは仕方がないにし

毎日過ごしている中で考え事をしない日や時間なんて、ほぼないだろうなと。楽しい想像であったり、夢に向かってワクワクする考え事もあれば、悩みや悲しいこととか、ちよっと気分が落ち込んでしまうような、そんな日は誰にでもあるので

投稿日: 2022-08-27

長年福祉の仕事をしてきた中で『先人の知恵』は凄いなと感じることがたくさんあります今は何かあれば直ぐに携帯で調べられる時代でも特に私がまだ仕事についたばかりの頃は皆さん明治生まれの方ばかりで、若くて大正か昭和一桁。当

投稿者: NASHA