若かりし頃から海外に魅力を感じ世界地図を見たり、海外ドラマや映画、留学をモデルにした漫画を読んでみたり。 高校生の時に何とか留学させて欲しい！！！ そう親に嘆願してみたものの夢届かず。 その後も海外協力隊員の説明を聞きに
強い志しで夢を叶えよう✨
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カラダを大切に🥰
女性に限らずあしの浮腫は気になる方が多いはず。 筋肉が減る事で足に下がっている血液やリンパ液が戻らないので溜まってしまう現象 まして立ち仕事や座りっぱなしでより足を動かさなければ浮腫はさらに強くなってしまいます😢 私もも
更年期障害も笑顔で楽しんじゃおう😁
老眼大ブームではあるのですが、もう１つの最近のブーム 『更年期障害』 先日久しぶりに会った看護師の同級生ともそんな話題で大盛りあがりに。 女性ホルモンがなくなってくるとどうなるのか、そんな話をさすが看護師さんな目線で話て
１０月レッスンスケジュール🍁
最近初めまして😊 でお会いする方はたいてい年下さんが多くなり年齢から考えたらそうだよな、とは思うものの何だか不思議な気分。 心は２０歳なんてよく大人が言っていた意味がようやく理解できますし、介護の仕事をしていても 『あな
お客様の声📢意識改革✨
お客様から１番よくお聞きす言葉 『意識が変わりました😃✨』 それは鏡をみる回数が増えたこと ふとした瞬間に姿勢を正すこと 眉間の力を抜いてみたり 広角を上げて笑顔で過ごしてみたり そんな毎日の積み重ねで身体や心が変わって
けいこ先生❤HANA先生の癒しTIMEスタートします🥰
３周年を迎える９月からプレスタート けいこ先生の『タイ古式マッサージ』🇹🇭 HANA先生の『アロマトリートメント』💐 けいこ先生のは本場のタイの学校に通い資格を取得する本格的なマッサージ HANA先生も他県まで半年も通い
結果楽しいのが１番✨
７月から毎週、木曜の夜20時30分からは 『オンラインダイエットヨガ🧘』 真剣にダイエットをする方と一緒にダイエットサポートをする部活✨なイメージ 私も『ダイエット』は現在も進行形で体重を落とすだけが目的ではなくて、やっ
国際ヨガデー🧘♀
6月21日は『国際ヨガデー』 インドの首相が制定したそうなのですが、ヨガの魅力を再確認🧘♀などなどの意味合いがあると言われています。 そんな昨日、名古屋でも大きなヨガイベントが行われたためお勉強に行ってまいりました🚙
脚の浮腫は早めに解消👣
『足がむくんで夕方は特に痛くてだるい😥』 『足裏が火照ってるような感覚になる👣』 昨日のレッスン前にはそんな話題に そもそもなぜ脚が浮腫むんでしょうか 特に女性に多いと言われる下肢の浮腫 筋肉量が男性に比べて少ない女性は
美しいとはどういうこと🤔？
美しい こんな言葉を言われたら誰もが嬉しいですが、そもそも『美』とは何なのかしら🙄？ 痩せてたら美しいとか 顔が整っていたら美しいとか 手脚が長くてスラットしているとかとか🙄？ 確かに名古屋のシンボル『ナナチャン』人形み
