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クリスマスイブ🎅🎄 サンタさんのプレゼントにドキドキしていた幼少期や同級生と集まって朝まで騒いでいたこと。 高校時代の初々しい好きな人との時間もあったなーなんて😍 やはりクリスマスは🎅そんなドキドキな想い出が多いものだっ

ヨガを始めるとイライラしなくなる🍀 そんな言葉を口にする方がとても多いのですが、そもそも何でイライラするのかな🤔？ ①反論されると腹が立つ ②自分より人が劣ってると見えてしまう ③人の嫌なところやできない部分が目に入る

先日に続き昨夜は『夜のママヨガ🧘‍♀』が今年最後のレッスンとなりました🌃 こちらも長く５年ほど月２回ゆるゆるとお邪魔しているのですが、夜のママトークが面白くその時の旬な話題でいつも笑顔が絶えない時間なのです。 私と同年代

ちょこちょこ私の理想として名前を挙げさせていただく『峰不二子』さん。 不二子ちゃんといえばナイスバディ✨でバイクのボディースーツを着こなしているイメージが私の中では特に強いのです たまたま先日息子をバイクに乗せて、免許取

先日久しぶりに体調を崩しまして。 １年にきっと１、２回しかないだろう禁酒🍺をしたほどの日 どんなに食欲が無くても🍺を飲むとすっかり元気になってご飯が食べれるありがたい身体。 何だか変だな？と思ったら消毒のように日本酒を飲

『リセット』をする そう言われると何を思いますか？ １、疲れた身体をゆるめてリセット ２、たるんだカラダをシャキッリリセット ３、モヤモヤした頭をすっきりリセット ４、怠けた生活をびしっとリセット などなど人によって、そ