ヨガスタジオ – ページ 67

12月4日(土)親子で姿勢改善ヨガ✨

投稿日: 2021-11-03 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

おまたせいたしました✨ 『キッズヨガ』いよいよ開催いたします☺ 12月4日(土) 13時30分〜14時30分インストラクター︰現役保育士mayuka先生子供の目線で一緒に楽しみそしてわかりやすく、親子で触れ合いながら

投稿日: 2021-10-29 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

中学生の頃、家庭科の課題でパジャマを作らないといけなくて、とにかく裁縫が苦手。細かい作業や緻密な事、正確性を求められる作成物がとにかく苦手なんですそのパジャマ友人の力を借りながら作ったものの出来上がったら脚が入らな

投稿日: 2021-10-28 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

人は1日に6万回も思考をしている耳にしたことありますか？私たちは毎日の生活で6万回の思考を繰り返して35000回もの決断をしているそうです確かに運転中、調理、仕事、人とのコミュニケーション、事務仕事や計算、何を食べる

投稿日: 2021-10-27 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

『オキシトシン』最近ではすっかり耳にするようになった言葉ではないでしょうか『愛情♥ホルモン』『幸せ🍀ホルモン』なんて呼ばれる最上級なホルモンこれ、ハグなどのスキンシップによって分泌されるホルモンとして有名なのです

投稿日: 2021-10-25 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

なにでこんなに大笑いしているのか特に何もないんですよね🤣 昨日は月に１度インストラクター集合の日実はインストラクター同士、レッスン時間や曜日が重ならない事がほとんど。なかなか直接会って話をしたりお互いの情報共有なんか

投稿日: 2021-10-20 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

先日の『優しい男性ヨガ、初級編🔰』にご参加いただいたお客様からのメッセージ⬇ 丁寧にやさしくインストラクターさんが指導してくれるので、自分のこころとからだの状態が良くわかる。仕事などでこころとからだの緊張感が取れないし

投稿日: 2021-10-16 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

『心地よくてずっとこのまま過ごしたいと思いました』そんなメールをいただきました☺ 木曜日のＫＥI先生のアロマヨガその日の皆さんの雰囲気や表情でアロマの香りをチョイスしてスタート✨ また途中で少しずつ香りも変えてより皆

投稿日: 2021-10-10 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

『足がむくんで夕方は特に痛くてだるい😥』昨日のレッスン前にはそんな話題になんで脚が浮腫むんでしょうかね？特に女性に多いと言われる下肢の浮腫筋肉量が男性に比べて少ない女性は、心臓に向かって血液を押し戻す力を（ポンプ

投稿日: 2021-10-06 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

隔週月曜：夜19時15分〜スタート✨ Sachi先生の『優しい男ヨガ初級編』🍀 厳しさ👹だけでは辛さや苦痛に繋がり呼吸も取れないようでは元も子もないですからね普段は上級編にご参加のメンバーさん。今夜は初めての優しさに出

投稿日: 2021-10-04 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

バイカーHANA先生の休日レッスンのHANA先生と言えばとにかく笑顔☺誰に聞いても笑顔😆が思い浮かぶほどいつもニコニコ。私のどんなくだらない話でも大笑いしてその場の雰囲気を愉しい時間にしてくれますそんなふわふわ🌺し