『心地よくてずっとこのまま過ごしたいと思いました』
そんなメールをいただきました☺
木曜日のＫＥI先生のアロマヨガ
その日の皆さんの雰囲気や表情でアロマの香りをチョイスしてスタート✨
また途中で少しずつ香りも変えてより皆さんをリラックスの世界へお連れしてくれます
１回受けると虜になっちゃうレッスン😍
リラックスできる要因はもちろんアロマの香りや淡い灯りもあるのですが、それだけではないんです
『声色』
これって大きな要因。
ナーシャヨガの伝えたいこと『愛や幸せな時間』そこから繋がる『笑顔』
だからマスクの下のインストラクターは常に笑顔😃
笑顔で話す声色と怒った表情で話す声色。これは全然違いますし相手への伝わり方、愛情も全く違うものになります
レッスン中よくインストラクターは『口角を少しあげてくださいね』『微笑んでね』とよく伝えています
身体や眉間に力が入りしかめっ面でする呼吸。
それとも顔の力が抜けて微笑みながらおこなう呼吸ではリラックス効果はもちろん気持ちが全く変わります
もちろん自身のリラックスになりますが、家族や友人、大切な人や仲間にも心地良い時間を過ごしてほしいですよね
顔も筋肉ですし、表情は癖も出ます。
レッスンで感じた心地良さや口角の上がった表情や声を今度はそんな大切な方々に届けてくださいね
今日もちょっと意識して口角あげて🤗
素敵な✨週末過ごしましょうね
Saya
NASHA yoga studio （ナーシャ ヨガ スタジオ） 名古屋市瑞穂区のヨガ教室
ヨガのメニューはこちらです。
パワーヨガ | ハタヨガ | アロマヨガ | 骨盤矯正ヨガ | ホルモンバランスヨガ│マタニティーヨガ | 産後ヨガ | キッズヨガ | 男前ヨガ | 美尻 | 美ボディライン | 体質改善 | 産後ママ│姿勢改善│笑顔ヨガ
下記のエリアからもご来店いただいております。名古屋市内（昭和区、瑞穂区、天白区、名東区、中区、中村区、西区、中川区、港区、南区、熱田区、緑区、北区、東区、千種区、守山区）、知立市、刈谷市、安城市、碧南市、高浜市、西尾市、岡崎市、豊田市、みよし市、大府市、豊明市、東海市、東浦町、半田市
