タグ: ヨガスタジオ

『こんなに身体が変わるの？？』 そう笑いながら昨夜帰られたお客さま。 立て込んでいる仕事が原因なのか、寒さなのせいなのか、更年期なのか。 なんだかよく分からない、いわゆる不定愁訴が続いていて体調が思わしくないし、気分も乗

私もそうなのですが、ふっと気がつくと１時間、２時間ほぼ動くことなくパソコンに向かってデスクワーク。 全身がカチカチになって腰や背中、首がうまく回らないななんてことも。 そうなるとうっ血したような、顔周りがどんより黒ずんて

以前従兄弟と話をしていた時に ヨガしてる人って何でもヨガで治せる！みたいな事言うか言わないか、論争をしたことごあって 従兄弟は言うと言われ、私は追わない派 何でも治すって、ってとなったのですが。 ヨガをしたから1ヶ月で５

女子力が高く、同じ女性同士の素敵な方を見つけてはいつも研究しているマーさん。 食事中の顔が年々ブサイクになるから気をつけて、とか 笑顔は口ではなく頬からだからね、とかとか 研究に研究を重ね自分なりのエビデンスでいつも面白

若い頃あるあるではあると思うのですが、 世の中自分中心で回ってる！みたいな考え。 今思えば本当に恥ずかしいというか非常識というか、高校生の時の通学電車。 ドア口に立って外の景色を見ていたのですがちょうど私の身長と同じ位置

5◯歳となりしっかりと閉経を迎えた先輩が憧れの韓国アイドルを追っかけ念願の韓国に到着したその日 生理がきたという奇跡のお話。 以前も一度ブログで紹介したのですが、嘘のような本当の話, 病気だと思い日本に帰国してすぐ産婦人

最近みていたドラマ『アンメット』 脳外科自身が脳の病気になり記憶を失う、婚約者のことも思い出せないといったドラマだったのですがその中で気になった一言 『一定のリズムを続けるとセロトニンが分泌されるので、幸せになるんです』