『ヨガって女性らしい』 まだまだそんなイメージがあるのようですが、海外のアスリートやビジネスエリートたちの間ではヨガを習慣にする方が急増中とか！？ 以前お客様から 『ヨガって男性の機能改善や活力アップに役立つ気がするけど
男性必見！『男性の活力』が高まるヨガの驚きの理由
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【お客さまからの声特集】筋トレが楽しくなってきました！
2026.9 自分磨きが楽しくなってきました 首をスッと長くしたいんですよね。 姿勢も良くなりたいし キレイに歳を重ねたいし フェイスラインも含めてアン・ミカさんみたいになりたいんです そう話してくださるヨガ好き仲間さん
写真を撮られるのが苦手な理由って？
とにかく、写真に映ることがとても苦手、というより嫌いだった４４歳までの歳月。 長い🤣 物心ついた時からカメラを睨みつけるような写真ばかりで、笑った写真は不意打ちを撮られていればの話。 あとは全て不機嫌そうで、中高の集合写
『休む』も大切にオーバーワークをリセットです🤭
半年に１度くらいのペースで一緒にバイクしてランチをする昔からの仕事仲間さん。 もう１５年ほどのお付き合いになるので、そこそこお互いの性格はわかってきていて 『本当につくづく合わないよね』が合言葉🤭 それほど真逆の性格で、
そもそも劇的な部分痩せはできのかしら？
体重増加や血圧、中性脂肪などが高めの仕事仲間さん。 昨日も別の仲間さんから 『2か月で体重6キロ増量』さすがに主治医に注意されてきた、、とそんなお言葉。 男性特有なのでしょうか。 特にお腹周りが大きくてカチカチ。 『ウエ
人生はいろいろあるから楽しい大冒険🚶
人生にはきっと、大きな転機が何度もあってその別れ道をどう自分で選び、どうやって進んでいくのか。 どれを選んだら失敗とか、成功とか。 これも結果今笑ってるのか、そうでもないか。 きっとここが答えで、いろいろ本当にいろいろな
やっぱり『ヨガ』は最高に気持ちいいのでした🥰
昨日は名古屋ヨガイベント Dera YOGA nagoya 新舞子で海を眺め、そしてちょうど夕日が沈む頃に最後の時間を迎える。 START時間はまだ日が高く暑いかなと思っていたものの、かなり心地より海風がしっかり吹いて。
9/5（土曜）イベント開催決定！！
なんと✨️今年の9/1で５周年目を迎えます👏👏 何とも感慨深い😢 きっかけは８年前。 当時インストラクターの養成スクールに通っていたさち先生とはな先生との一時で。 卒業したらインストラクターとしてデビューしたい私たちです
『メンズヨガ』大人気の理由🧘
『男性なのですがヨガに興味があって…』 そうお問い合わせのお電話をくださる方が多くあり何となくヨガ＝女性のイメージが強いのかな？ そもそものところ。 僧侶や修行僧が『精神・肉体』を究めるために そして強い心を持ちなさいよ
コンプレックスは最大の原動力💪
カラダが細く、でもとても強さを感じるステキな８０歳の大先輩。 先日お話していると 学生時代のあだ名が『骨』だったのよ。昔から細かったからね。悔しいから体育も学業も１番になってやろうと思ってましたわ🤭 そんな過去をお話して
