ちゃんと支えてくれている人はいるんです🥰

私がMr.Childrenファンの理由はメンバーさんそれぞれの個性や4人の結束力、4人だからこそのパフォーマンスだったりもします。 そして、何より桜井さんの声から発する 『言葉』『メッセージ』 ここがとにかく響いてくるの

やるなら今しかない!

もうかなり昔に流行った言葉ですが 『いつやるか? 今でしょ!』 林修先生の言葉。 2013年に漢文の勉強するなら、漢字から勉強をやりなさいよ。 という話から生まれた言葉なのですが、苦手なことを後回しにしても結果は繋がらな

自分を映す鏡です✨

介護の勉強をする中でよく耳にした言葉。 当時私が20代の頃といえばお誕生日が明治の方ばかり。 昭和一桁の方でも『若いねぇ』と言われている時代だったのでよく先人の知恵袋&昔のことわざや言い伝えを教わったものです 天気のこと

ヨガを始めた理由は🙄?

体験レッスンに起こしくださった方や、お越しくださっているお客様にもお聞きするのですが 『ヨガを始めてみようと思った理由』 1位:健康で楽しい日々を過ごしたい 2位:ダイエットしたい 3位:腰痛や肩コリを緩和したい 4位:

魔法の若返り薬💊

レッスン前後に皆さんとのいろいろな話をする中で一番多い話題は、やっぱり 『美容や健康』 たまたまだと思うのですがお二人が同じ話を教えてくださって。 『若返りの薬がいよいよ解明されてきたみたいですよ😁』と。 聞けば、あちこ

自分にあったゴロゴロ時間を😊

誰でもリラックスの仕方は必ずあると思うのですが、やっぱり人それぞれだなと。 夫は特にゲーム好き。 よく飽きないなと思うほどずっとゲームに夢中なのですが、子供が生まれる前までは華金となると夜から朝までゲーム🎮 見ていてつま

女性ホルモンでキレイになる✨方法

一生で分泌される女性ホルモンの量は ティースプーン1杯🥄程度 とも言われる貴重で、しかも本当に微量でも体やお肌に影響が現れる大事な大事な『女性ホルモン』 これが40代以降は特に分泌量が激減していく!というから本当に一大事

数分前の自分より今の自分✨

人生を書きまちがえる ことくらい 誰にだってあるのさ つらくて つらくて 時々生きてることさえ つまらなくなるよ 見返りばかり求めすぎ 疲れてしまう 人は何度でも 生まれ変われるさ 長渕剛さんの『REBORN』 長渕さん

心地よい音・声に癒されます🥰

もう数年前になりますが『縦読みマンガ』が大好きな時期があり、何冊か読んでいた中でも面白かった 『こえ声』 ふとこの漫画を思い出したのも先日のレッスンの際、各曜日、各インストラクターのレッスンを受けてくださっているお客様に

仕事と家庭との両立には『笑顔』が大事🤗

私がケアマネジャーとして初めて仕事デビューをしたのは29歳の時。 二人目の子供を出産しまだほんの数ヶ月。 当時、2歳半の長女と2ヶ月の次女とベビーカーで面接に行ったことをつい最近のように思い出します。 面接に行った先は女