女子力が高く、同じ女性同士の素敵な方を見つけてはいつも研究しているマーさん。 食事中の顔が年々ブサイクになるから気をつけて、とか 笑顔は口ではなく頬からだからね、とかとか 研究に研究を重ね自分なりのエビデンスでいつも面白
美は細部まで宿るのです🍀
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太陽礼拝108回もできるのかしら🥰？
まだヨガを本格的に始める前の３０代の頃 色々調べてた時に見つけた太陽礼拝１０８回 そんなにできるもの？？ そう思いながらも初参加してみたら、楽しくてあっという間の１０８回だった記憶 ただまだまだ心元気で、やさぐれていた３
冬太り⛄️対策には下半身強化しよう
昨夜は🌃夜ママレッスン とにかくユーモアたっぷりで終始笑いが絶えない１時間なのですが、今年も出ました 『先生、今年もデブが止まらないー🤣』 昨年もそんな名言を言われていたのですが、今年もそういいながらお部屋に入られる愉快
モテたい気持ちはすごい原動力なのね🤭
ヨガってこんなにキツいとは知りませんでした 昨夜始めて体験にお越しいただき人生初ヨガの男性 強弱をつけようと思えばもちろんできますが、昨夜のレッスンは基本的に優しめでは無いコースでして… 最近は忙しくすっかりできていない
１回２．３分でも効果はあります💪
運動をしないといけないーとは思ってる 何かそろそろ始めないと身体が訛ってきてる 健康のためにも何かしないとな そんな思いはあるもののなかなかまとまった運動ができない方は多い気がします ただ、やっぱり運動不足は 健康やダイ
12/24🎄のテーマは可愛く楽しく自由に♥️
仕事の傍ら、介護美容の学校にも約１年通い資格を取得しもし介護が必要になっても、１００歳になっても『可愛い』『きれい』を届けられる仕事もしてみたい。 そんな素敵な夢を教えてくださったお客さま 忙しい合間に毎週学校に通い、資
自分らしく素敵な道を🥰
最近ずっと髪を伸ばしてきたのですが、その理由はヘルメットから髪をなびかせて走りたかったから🤭 それ以外は特になく、ただそれだけだったのでやっぱりそろそろ限界 切りたい衝動にかられているここ最近。 もともと気が短く、思い立
１２月予定表🎅そしてクリスマス🎄特別レッスン＆太陽礼拝１０８回🧘
楽しいのか、楽しくないほうがいいのか。 笑ってるほうが好き？ 笑わないほうがいい？ そう聞かれたら楽しく笑ってるほうが好きですが、静かに過ごしたい気分の時だってあります １人で考え事がしたい日だってありますし、静かに集中
大冒険が若返りのポイントだな🏍️
お願いだからもうバイクには乗らないで そう母から言われた高校3年生。 自宅から最寄り駅まで３キロ以上ある子たちは原付での通学が認められおり、６キロある私はもちろん原付🛵で駅まで通う日々。 ちょこちょこ転んだり、擦ったりは
ここにいていいんです🥰
何となく１２月が近づくと１年の反省をしたくなってきたり、何かしないと、やり遂げないとみたいに気持が焦るのはなぜなんだろうな 別に何って訳ではなく、1ヶ月が過ぎるだけなのに年を越す、新たな１年を迎えるというのは何だか気持が
