何年経っても若々しくいたい これは誰もが思う永遠のテーマ まだ20代だった頃は、老けて見られたいという訳ではないのですが年齢より上に見られたくて常に５歳は上にサバ読んでいたくらい。 どうしても仕事で関わる方は、親の年齢よ
１０年先もキレイで🥰
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若見え✨背中
年齢を重ねるということは、なんだかワクワクします。 ３０代、４０代そして５０代 その年齢でしか楽しめない時間や楽しみ方ってあるんだろうなと思うと未知の世界の５０代が楽しみだなと。 その前段階の土台作りの真っ只中は身体の変
人生いっぱい遊びましょ🥰
９０歳近いとってもダンディな先輩 いつお会いしても、おおらかで優しさを感じつつも、厳しさや鋭い眼力をお持ちの方で会うたびに一語一句忘れないようにと気が引き締まる方。 裸一貫で田舎から上京し、1代で会社を築き上げられた方。
やっぱりイメージ力は笑顔につながるもの🥰
少し前ですが、仕事の都合でちょっと遠くまでいく予定があったのです。 遠くと言っても名古屋とは反対の海に向かって1時間程度の場所なのですがその道中に海が見えるのです🌊 海なし県代表とも言える長野県育ち もう５０歳近くなって
名古屋シティマラソンまで残り２０日😱
そう自分に言うだけでお腹が痛いような、急に動悸がしてくるような緊張感。。。 久しぶりに本当に嫌なんだと思います🤣 走ることは嫌いではないですが、練習をしていてつくづく苦しい、辛い、脚が痛って繰り返し言いながら走るから良く
嬉しいご報告その２📫
健康診断の時期もあり、なんとも嬉しいご報告が届きます🥰 ヨガ歴２年以上が経過したお客様 体重も落ちかなり引き締まった身体が出来上がっているのですが、そんな方から 『腹囲も体重も全く変わらず維持！！』 そんなご報告🥰 素晴
LETS✨ジョイラグ🏈
本日は私たちインスタラクターの出身校 ラクシュミーヨガJAPANが共同で盛り上げている豊田市のスポーツイベント TOYOTAヴェルブレッツ✖ヨガ 今回はミナミ先生とミカ先生のペアヨガ体験 ヨガは１人で行うイメージが強いか
嬉しいご報告📫
『１年前より体重が３キロ減ってたんです！』 特に食事制限はしていなくやったことといえば、定期的なレッスンご参加。 そしてインスタに投稿している動画の運動を２種類毎日お風呂上がりにスッポンポンでやっていると🤣 まぁね 身体
恋をするとキレイになる説❤
昨夜のレッスン終わりに嬉しいお言葉 『最近何か良いことあった🥰？』と。 なんと私のほうれい線が以前より浅くなって、しかも肌がキレイになった✨ となんて嬉しいお言葉 そんなお客様も可愛らしくてお肌もツヤツヤ お互いに『良い
名古屋シティマラソンまであと２５日
やばいー😱 ヨガで鍛えた呼吸のおかげか、マラソンをしていても呼吸はそこまで苦しくなくいけそうな予感。 ただ、１０キロ近くなるともう右膝が痛い。 さらに左股関節も痛い。 何故か最近は左肘まで痛い始末 これでは絶対には２１キ
