カテゴリー: お客様の声

週末明けの月曜日 仕事も運動もやる気に満ち溢れている という方と ゆるゆる過ごした週末だから月曜はエンジンがかかりにくい… という方、どちらの言葉も耳にします そんな時の『やるきスイッチ💡』は人それぞれ違うのですが、月曜

早朝から、夜遅くまで自分のためではなく 人の為に立派なお仕事をされているお客様。 休みも休みではなくて、困った事があればスタッフさんから、お客様から電話が入る状況。 もちろん緊急事態が発生すればすぐに出動できるように常に

隔週の月曜　19時15分〜20時15分 sachi先生の『優しい男ヨガ』 またの名を『できる男ヨガ』または『癒やしのヨガ』とも言われているsachi先生のレッスン 開始当初、身体中に痛みや不調、蕁麻疹や腰痛悪化から坐骨神

先日の『優しい男性ヨガ、初級編🔰』にご参加いただいたお客様からのメッセージ⬇ 丁寧にやさしくインストラクターさんが指導してくれるので、自分のこころとからだの状態が良くわかる。 仕事などでこころとからだの緊張感が取れないし

『心地よくてずっとこのまま過ごしたいと思いました』 そんなメールをいただきました☺ 木曜日のＫＥI先生のアロマヨガ その日の皆さんの雰囲気や表情でアロマの香りをチョイスしてスタート✨ また途中で少しずつ香りも変えてより皆

後ろ姿って案外見られているんですよね そして、女性の場合は➕二の腕 顔や服装、身だしなみは鏡を見てチェックできても後ろ姿や後ろから見た二の腕😐 ここはかなりの盲点で、 『実年齢より老けて見える』と言われる要因 ならばそこ

この話 レッスン中で私がよく伝えるのですが 『イメージと言葉』 どちらが強いか、という話。 昨日のバランスポーズの事にも通じるのですがどれだけ強くイメージできているかで、結果は大きく変わるものです 例えば『今週は禁酒🍷し

『初めてHANA先生のレッスンに参加したけど、雰囲気や笑顔がとても良かったな😊。私まで笑顔で元気になれたよ。他の先生も気になるから違う曜日も、と思ってたけどまたHANA先生に会いたくなる✨』 先日の『初めてのヨガ』にご参

パフォーマンス✨アップをするには何が必要なんでしょうね🤔 諸説は色々ありますが ①鼻でゆっくり呼吸をする 口呼吸は無駄に酸素を消費するので脳が疲労してしまう事に対し、鼻呼吸は過労の回避ができる ②マインドフルネス🌿を感じ