NASHA – ページ 35 – NASHA YOGA STUDIO

寝ると肌が綺麗になる理由は成長ホルモンと睡眠ホルモンこれが美肌につなげてくれる大事なホルモンなのです。なので寝ないと汚肌に… それはよくよく分かっていることなのですが、ついついあれこれと用事を済ませたり、ちょっとネ

何年かぶりに息子くんとケンカというか口論になったのです。どうしてもペヤング焼きそばが食べたくて買って帰ろうと思い家に連絡。『ペヤング食べたいから買うけど他に欲しいものあるー？』と。すると息子くんから『ペヤングなら

よく聞かれるこの言葉『ヨガしたら痩せられる？』どうなんでしょうね。 YES🙆‍♀️ でもありますし NO🙅‍♀️ でもあったりします。どちらかというとその人のあるべき体重、体型に戻っていく、そんなイメージ長年の癖

ケアマネの業務と管理業務そしてインストラクターやその管理どうやって日々過ごしているの🤔？たまにそんなことを聞かれることがあります。ある日突然この仕事量をやってみよう！そう言われたら、さすがにちょっとてんてこ舞い

亡くなった伯父の好きな言葉で、今も眠る場所に書かれている言葉。まだ２０代の私には祈り続ければ良いことあるのかな、神さま仏さま🤲程度の理解力しかありませんでした調べようとも思わず。それが何故か当時からずっと頭に残ってい

心は若いつもりでいても、そしてストレッチしたり筋トレをしていたとしてもちゃんとくるものはくるのです。４５歳までは両目1.5でとにかく視力は良かったのに突然始まった老眼。朝、目がかすむことはありましたがそれは朝のみのこ

脳には右脳と左脳があって右脳は直感、感覚、発想で楽天的左脳は理論、計算、分析で真面目そんなそれぞれに脳の役割を持っていてどうやらその脳の使い方、いわゆるどちらに比重を置いて考える癖があるのかは人それぞれ。よく腕組

とにかく大好きな先輩がいるのです一回り年上で人生経験も豊富、とても可愛らしくとにかくキラキラと元気オーラ。松田聖子さんを『神』として崇める聖子ちゃん好きの大先輩でもあるクミ姉さんは、名古屋に月10もいればいいほど多忙

師匠からいつも教わった言葉言葉とイメージどちらが力を発揮するのか言葉の方が意思ははっきり伝えるから強いイメージがありますが、間違いなく人間は後者だと。どれだけ言葉でやりますと例えば宣言したとしても頭の中ではでき

投稿日: 2025-04-01

美ボディー✨ と言われるとどんなスタイルが美ボディーなのか🤔？もちろん『定義』や『基準』なんてものはありませんし、なりたいボディーやスタイルは人それぞれ。憧れるスタイルも自分が好きなスタイルもそれぞれ違います。ふく

投稿者: NASHA