NASHA – ページ 37 – NASHA YOGA STUDIO

先日何かのTV番組で、イメージを強く持つか言葉にするかどちらが成功に近づくか。そんな検証みたいな番組で。結論イメージの勝ち何故かというと人間は口に出した時点で『達成感』を得てしまうからだそうなんです。ダイエットす

日々過ごす中で「これって試練だなぁ⋯」そう思った事は振り返ってみると幾度かというより何度もあった記憶。私には記憶がありませんが生まれて数ヶ月で赤痢に罹患し嘔吐下痢を繰り返し衰弱し葬儀の心積りするほどまでに至ったのだよ

年々身体の衰えを感じるのは仕方がないことですが、身体は服で隠せても顔だけはどうにも隠せません😢 化粧で少しは隠せてもやっぱりシワや肌のつやつや低下。そして気になるたるみと目の下のクマ（´(ｪ)｀）このシワ、ツヤ、クマ

ヨガをしていると言うとなぜだか思われがちな健康志向。添加物は一切口にしない激辛、激甘はNG おやつはナッツ野菜・果物中心の食生活お酒は身体を温める程度よくよくこんな事を聞かれますが誰もがそうではなくて、ヨガに関

高校１年生で出逢ったともチャン。１６歳から今も定期的に会うのですがお互い携帯を見る距離が年々遠くなり、話す話題も体型の崩れとどう戦うのか。親の病気や介護の事とかこんなにも話題は変わっていくのか２人で笑えるのですが、出

投稿日: 2025-01-27

どこを1番細くしたいですか？と聞かれたら半数以上の方が『ウエスト』と答えるだろう気になるウエストのくびれ。女性の場合は大事な臓器を守るために脂肪が付きやすい身体になっていることも重なり、ちよっと油断したらすぐに膨らん

女子トークというものは実はとんでもないパワーを持っている、という話を昔し何かで耳にしたことがあるのです。女性は話をするのことが大好きで、喫茶店でちょっと話をするつもりが３時間経過していたとか、カラオケに行ったのに歌わず

つい先日にお正月を迎えていた気分のなのですが、気がついたらもう２月に近づきおめでたかった時期はかなり過去のような不思議な気分先日の同級会開催ではないですが心は２０歳だと思っていても確実にあれから３０年も経過していて、お

介護の仕事をする上で必ず学ぶコミュニケーション。これに関しては介護だけではなくどんな業種であってもいわゆるコミュ力というのは必要不可欠で、一緒に過ごす時間が心地よかったり何だかいい気分になったりもコミュニケーションの力

私がこの方素敵だな、憧れるなカッコいいそう感じる方は最近になってですがどうも一貫性がある事に気が付きました。峰不二子ちゃん米倉涼子さん菜々緒さんそして叶姉妹きっと潜在的に体型も容姿も間逆な方に憧れているようで

投稿者: NASHA