NASHA – ページ 36 – NASHA YOGA STUDIO

昨日は風がとても強い１日で立っていても瞬間の強い風に身体が押されてしまうほどの強風二輪免許を取得して３年ほど経ちましたが、昨日の風は過去１番の強さでハンドルにしがみついてないとそのまま横に流されてしまいそうなほど。そ

よくやってしまう悪い癖。歯磨きが大好きで夜は特に念入に歯磨きタイム普通の歯ブラシで歯磨き→歯間ブラシ→イオン歯ブラシ➕️歯磨き粉→フッ素ぬりぬりそんな工程をずっと楽しんでいるのでソファーに座り動画を観ながらとかスト

花粉症＆黄砂などなどできっとアレルギーの方は辛い時期の春🌺 杉の木だらけの長野県の山奥で育ったのに花粉症じゃないのは何でなのか🤔？リミッターが大きいのか溢れても無反応なのかはわからないのですが未だ有り難いことに無反応🌲

昨夜のオンラインレッスンこんな質問が最後にあったのです『キレイでいるために大切にしている事は何ですか？』なんて嬉しいご質問😍 そのキレイかどうかは別として日々何を大切にしながら暮らしているのかということ。改めて聞

かなり昔の私が３０代の頃。仕事で訪問した高齢者さんのお話を聞いたり体の状態をチェックしていたのです。終始その間中、その方の息子さんが後ろでその様子を見ておりちょっと緊張😥 チェックが終わり、何かクレームでも言われるか

投稿日: 2025-03-26

ちょっと負荷の強い運動や普段行わないような運動、筋トレの途中に腕や脚がぷるぷるした経験のある方も多いのではないでしょうかもちろん私もちょっと運動をサボっていたりたまに違う動きをすると脚がプルプル。このぷるぷる🦌なぜす

昨夜ヨガレッスンに来てくれた先輩。たまたま以前勤めていた施設に入職されよくよく話をしていたらまさかの同郷。しかも同じイナちゅー（伊那中）高校は隣町でしたが妹さんとは高校も一緒で名古屋に来て始めて出会った本気の先輩

最近知った言葉で面白いなと思った言葉があり、これを活用したら憧れの人に近づけるのかというもの。『ミラーニューロン』とはなーに？このミラーニューロン他人の行動を目にした時にそれを記憶し、まるで自分も同じ行動をしたかの

『最近大好きだった旦那さんにイラッってするんです』『あんなに愛おしかった子どもにもイラーーーってするんです』ただいま子育て真っ只中で今月でちょうど30歳になった娘のような可愛い仲間ちゃん。もともと怒りっぽい性格では

昨夜はとてもとてもお世話になりいつも学ぶことばかりのご夫婦が主催されるお祝い会にお邪魔させていただいてきました。会社のイベントやスタジオの記念イベントで企画・準備をさせてもらい思うこと。とにかく先を読み考えて準備をす

投稿者: NASHA