今年もありがとうございました😊

何となく12月31日この日となると今年を振り返ってみたくなるもで、 昨日も108回の太陽礼拝をカウント役とし後ろから見ながら、そして一緒にヨガを楽しみながら感慨深いなぁと。 出逢いは偶然ではなくて全てが必然 そんな言葉は

心からの笑顔は大きな力✨

『笑顔』のちから このホームページのキャッチを決めるとなった時に、様々なワードがある中でヨガスタジオだけど『笑顔』しか出てこなくて。 やっぱり心からの『笑顔』は見ていても幸せな気持になりますし、自分自身も笑っていると楽し

今度こそ!インスタライブ✨

12月30日 太陽礼拝のイベント後に2回目のインスタライブ✨をやりますー👏👏👏👏 というのも、前回のインスタライブがあまりにも酷くせっかくたくさんの方が見てくださったのに申し訳無さ過ぎる… ライブ終わりにそのライブ動画を

🎅素敵な1日になりますように🎄

クリスマスイブ🎅🎄 サンタさんのプレゼントにドキドキしていた幼少期や同級生と集まって朝まで騒いでいたこと。 高校時代の初々しい好きな人との時間もあったなーなんて😍 やはりクリスマスは🎅そんなドキドキな想い出が多いものだっ

短気は損気🥰ヨガ好きさんがニコニコな理由🍀

ヨガを始めるとイライラしなくなる🍀 そんな言葉を口にする方がとても多いのですが、そもそも何でイライラするのかな🤔? ①反論されると腹が立つ ②自分より人が劣ってると見えてしまう ③人の嫌なところやできない部分が目に入る

やっぱり大切な『夢中時間』🍀

二日前に書いたブログの中で 『皆さんの夢中時間はなんですか?』 この部分。 インスタグラムでお聞きしてみました🥰 本当にたくさんのメッセージをいただきありがとうございます😊 それぞれこれ!というものがあり、そんな時間を作

自分磨きの大切な時間🍀

先日に続き昨夜は『夜のママヨガ🧘‍♀』が今年最後のレッスンとなりました🌃 こちらも長く5年ほど月2回ゆるゆるとお邪魔しているのですが、夜のママトークが面白くその時の旬な話題でいつも笑顔が絶えない時間なのです。 私と同年代

『夢中時間』はなんですか🥰?

今年もあと13日 なんとなく今年は今年で一旦区切りをつける、そんなイメージがとても強く、1つ1つが終わる毎にこの1年を思い出してしまうもの。 昨夜の 『メンズヨガ』なのか『鬼👹ヨガ』なのか『筋トレ部』🤔?人によって様々な

年齡なんてただの数字です😝

コロナが蔓延する以前のこと。 母親と妹と私の3人で行きたい旅行先があったのです。 ですがちょうどそんなコロナ自粛時期に入り、また母親の病気が発症したこともあり今だに実現できていない夢。 ソウルでウェディングドレスフォト

バストアップも夢じゃない!目指せ不二子ちゃん❤

ちょこちょこ私の理想として名前を挙げさせていただく『峰不二子』さん。 不二子ちゃんといえばナイスバディ✨でバイクのボディースーツを着こなしているイメージが私の中では特に強いのです たまたま先日息子をバイクに乗せて、免許取